Hoe te Bedplassen End Zonder Medicijnen

Bedplassen , ook wel bekend als 's nachts incontinentie of enuresis nocturna , is een gemeenschappelijk kindertijd probleem dat kan voorkomen bij volwassenen ook. Het is geen reden tot bezorgdheid als het zich voordoet bij kinderen onder de leeftijd van zeven . Er zijn diverse behandelingen voor bedplassen die het gebruik van medicijnen vereisen . Uw arts kan de behandeling adviseren. Instructies
1

Probeer een vocht alarm. Het zijn kleine op batterijen werkende machines beschikbaar over de teller bij de meeste apotheken . Het apparaat is aangesloten op een vochtgevoelige pad geplaatst op de pyjama of beddengoed . Het alarm gaat af wanneer de pad ontmoetingen nattigheid aan het begin van de plassen . Dit vraagt ​​u om wakker aan het begin van de aflevering en geeft u de mogelijkheid om de stroom te stoppen en naar de badkamer. Dit helpt bij de opleiding van de blaas . Het kan tot 12 weken voor een volledige stopzetting van bedplassen . Kopen van 2

in de avond Verminder vloeistof verbruik . De Mayo Clinic adviseert het drinken van 40 procent van de vloeistoffen tussen 07:00 en 's middags , 40 procent tussen de middag en 05:00 met de resterende 20 procent na deze tijd.
3

Niet eten of drinken die cafeïne bevatten in de avond. Cafeïne kan de aandrang om te plassen te verhogen .
4

Oefen dubbele plassen . Dit gaat met behulp van de badkamer wanneer je begint zich klaar voor bed en weer voordat je in slaap valt .
5

regelmatig urineren gedurende de dag. Probeer eens om de twee uur te gaan. Misschien vindt u een ander schema voor u werkt. Het belangrijkste doel is om gevoelens van urgentie te voorkomen .

Experiment 6 met hypnose en acupunctuur . De Mayo Clinic overzicht gegeven van deze twee alternatieve behandelingen zoals het tonen effectiviteit in klinische studies . Werk altijd met een erkend geneesheer .