Print lijsten van high - oxalaat en low- oxalaat voedsel . Plaats een lijst in de keuken en er eentje op uw portemonnee . Op die manier kunt u de lijsten verwijzen op elk moment. Daarnaast spreken met uw voedingsdeskundige of arts over manieren om low - oxalaat voedsel in uw dieet .
Foods te vermijden
Terwijl op een low - oxalaat dieet , vermijd de volgende voedingsmiddelen : . spinazie , rabarber , bieten , aardbeien , noten, chocolade , thee , koffie , frisdrank en tarwezemelen
te beperken voedingsmiddelen
sommige voedingsmiddelen zijn prima in kleine hoeveelheden , maar je moet voorkomen dat ze te consumeren in grote hoeveelheden , met inbegrip van volkoren meel , bessen , eendracht druiven , rode bessen , schillen van citrusvruchten , mandarijnen , pindakaas , tofu , zoete aardappelen , bonen , selderij , lommerrijke greens , aubergine , prei , pompoen en bier .
vloeistoffen
Zorg ervoor dat u voldoende vocht te drinken aan de oxalaten spoelen van uw systeem.
recepten
om recepten te vinden voor een low - oxalaat dieet , ga dan naar een van de volgende sites : http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate . informatie /recipes.html
Blauwe bessen zijn een heerlijke vrucht die onlangs is aangeprezen om zijn antioxiderende
Een urineweginfectie ( UTI ) treedt op wanneer schadelijke bacteriën krijgt in de blaas of
Bacteriële prostatitis Behandeling
Bacteriële prostatitis is een aandoening die buikklachten, en urine- symptomen zoals een v
Wat zijn de oorzaken van urineverlies bij mannen
? Urineverlies bij mannen komt minder vaak voor dan bij vrouwen . Hoewel sommigen het afdo
Niersteen Vs . Blaasontsteking
Hoe te gebruiken Calcium Citrate een UTI Cure
Kruiden die zal behandelen of te genezen chronische prostatitis
Lifestyle Na blaasverwijdering
Wat zal helpen om de PSA te verlagen
Hoe voorkom ik dat een tegemoetkomende blaasontsteking
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win