Hoe te beknelde zenuwen Corrigeer

Een beknelde zenuw resultaten wanneer de zenuw wordt gecomprimeerd als gevolg van overmatige druk of letsel. Het kan pijn , tintelingen , zwakte , gevoelloosheid veroorzaken of verminderd gevoel . Gelukkig zijn conservatieve maatregelen zijn meestal voldoende en een operatie is zelden nodig . In de meeste gevallen , bent u waarschijnlijk te herstellen in een paar dagen tot een paar weken , maar in sommige gevallen kan het herstel langer duren . Er zijn dingen die je kunt doen om beknelde zenuwen te corrigeren . Wat je nodig hebt
spalk of brace ( optioneel ) op het ijs
Medicatie
Toon meer instructies
1

Raadpleeg het getroffen gebied. Dit is het belangrijkste onderdeel van uw behandeling. Het zal de genezing te bevorderen en verminderen de kans op verdere compressie. Afhankelijk van de locatie van de beknelde zenuw , kan uw arts voorstellen dragen een soort van steun apparaat zoals een spalk of brace om beweging te beperken . Volg alle van zijn instructies met betrekking tot geschikte en ongeschikte activiteiten en termijnen voor het verlichten van terug in je normale routine .
2

Breng ijs om de beschadigde zenuw meerdere keren per dag voor ongeveer 15 tot 20 minuten per keer . U kunt een cold pack , ijs gewikkeld in een doek of een pakket van diepvriesgroenten gebruiken .

Gebruik 3 medicatie om de ontsteking te verlichten. Dit geldt ook voor over-the -counter NSAID's ( niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen ) zoals aspirine , Motrin , Advil en Aleve . Als je pijn ernstiger is , kan uw arts u een injectie met corticosteroïden , receptplichtige NSAID's of medicijnen voor zenuwpijn zoals Neurontin en Lyrica . Neem elke medicatie zoals voorgeschreven .
4

Overweeg ondergaat fysiotherapie. Een therapeut kan u specifieke oefeningen om de druk op de zenuw , die pijn en ontsteking zal verlichten en genezing te bevorderen .
5

Raadpleeg uw arts als uw toestand niet is verbeterd na een paar maanden . Je zou een chirurgische ingreep nodig om de druk op de zenuw . Het type operatie hangt af van de locatie .