helpen genezen uw blauwe plekken , overwegen gebruik arnica . Arnica komt in gel of korrelvorm voor homeopathisch gebruik . Arnica , die afkomstig is van de Arnica montana plant, kan verlichting van spierpijn en stijfheid van kleine verwondingen , slagen en zwelling . Het kan ook helpen met verkleuring van kneuzingen . Om arnica gel gebruiken , breng een dun laagje aan het getroffen gebied onmiddellijk na het letsel . Ga dan verder gebruik driemaal daags of naar behoefte . Om arnica pellets gebruiken , te ontbinden 1-2 onder je tong om de 15 tot 30 minuten totdat de pijn wordt verlicht .
U kunt ook verlichting van planten en kruiden in de vorm van essentiële oliën te vinden. In " The Complete Book of essentiële oliën en aromatherapie , " auteur Valerie Ann Worwood zegt dat verschillende essentiële oliën kunnen helpen genezing voor veel voorkomende blauwe plekken . Ze raadt vullen twee kommen met water , een warm en koud. Voeg twee druppels lavendel , drie druppels rozemarijn en een druppel geranium aan elke kom . Dompel een washandje in elke kom en als alternatief toe te passen op het getroffen gebied . Daarna verdunnen de volgende in een geschikte koudgeperste plantaardige olie en masseer in het getroffen gebied : . Twee druppels geranium , twee druppels rozemarijn en een druppel lavendel
Ook overwegen ledum . ABC Homeopathie zegt dat ledum is nuttig voor blauwe plekken en verkleuring . Daarnaast kan het helpen met stijfheid in verband met lichte verwondingen . Verschillende merken van ledum hebben verschillende dosering informatie , dus contact op met de fabrikant om uit te vinden specifieke dosering instructies .
Om blauwe plekken te voorkomen , zorg ervoor dat je genoeg vitamine C. Als je voelt dat je niet genoeg krijgen vitamine C uit voeding alleen , overwegen om een multivitamine of vitamine C supplement.
Wanneer moet u een arts raadplegen
Hoewel kneuzingen meestal thuis worden behandeld , neem dan contact op met uw arts als je lijken te veel blauwe plekken zonder aanwijsbare reden . Ook: " Boek Doctors ' van Home remedies voor Vrouwen" het suggereert contact opnemen met uw arts als u een grote blauwe plek van een botsing ; als u snel blauwe plekken ; als u een beroep op over-the - counter geneesmiddelen zoals ibuprofen voor een andere aandoening , zoals artritis ; of als u het ontwikkelen van een grote , gezwollen stolsel van het bloed , omdat dit een andere aandoening kunnen duiden .
Herstel Tijd voor een contusie van de knie
Een kneuzing ( bloeduitstorting ) is een verkleuring van de huid veroorzaakt wanneer de bl
Gemeenschappelijke Hoofdwonden
Hoofdletsels , ook wel hoofdtrauma , beslaan een breed spectrum van schade aan de hoofdhui
Hoe te verwijderen Bandages Van Wonden
Bandage verwijderen is een vrij eenvoudig proces en is niet pijnlijk te zijn . Vaak kan de
De tourniquet en het gebruik ervan zijn gekomen langs de weg . De moderne technologische v
Hoe maak je een kniegewricht spalk
Hoe een geïnfecteerde steekwond Behandel
Hoe te Glass Stap uit de onderkant van de voet
Hoe te behandelen Gezwollen Knuckles
Hoe maak je een blauw oog Treat
Hoe te Montgomery zomeravonden
How to Get Burns om sneller te genezen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win