gebieden op de voet die het meest gevoelig zijn korrels op de zijkanten van de voet , bij pink teen en de grote teen , rond het gewricht gebieden . De bovenkant van de voet , het bovenste gedeelte van de tenen bij gezamenlijke gebieden kan ook likdoorns ontwikkelen. Likdoorns op dit gebied worden veroorzaakt door wrijving aan de bovenkant van de voet en schoenen die wrijven van beide te kort of te groot .
Likdoorns tussen de tenen
- puntige toed schoenen en laarzen kan likdoorns aggrivate .
Likdoorns die zich ontwikkelen tussen de tenen worden genoemd zachte likdoorns . Zachte korrels kunnen ontwikkelen wanneer de uiteinden van de tenen te breed en wrijving tussen de tenen veroorzaken . Hoewel wrijving optreedt als gevolg van de abnormaal grote teen bot , wordt verergerd door het dragen van schoenen die te strak zijn . De ontwikkeling van zachte likdoorns komt vaker voor bij vrouwen die hoge hakken schoenen die smal aan de zijkanten zijn te dragen , met puntige tenen, en mannen die puntige neuzen schoenen of laarzen te dragen .
Likdoorns op de Bbottom van de Foot
likdoorns op de bal van de voet zijn pijnlijk
aan de onderkant van de voet , direct onder elke teen , is de plaats waar de teen bot is aangesloten op de middenvoet . Dit gebied van de voet kan een koren vormen in reactie op het dragen van schoenen die te kort zijn . Dit kan de lengte van de voet te krap zodanig dat de meeste druk van lopen of staan verspreid de bal van de voet veroorzaakt . Dit geldt vooral voor vrouwen die hoge hakken en mannen die schoenen dragen met een verhoogde hiel of puntige teen dragen.
Vermijd likdoorns
Vermijd likdoorns door het dragen van schoenen die goed passen .
Vermijd het kopen schoenen die voortdurend druk om een bepaald deel van de voet veroorzaakt . Vermijd schoenen die te klein of te kort voor je voet zijn . Vermijd schoenen die te groot zijn , in lengte of breedte , en kan leiden wrijven . Vermijd het dragen van schoenen met hoge hakken of schoenen die het lichaamsgewicht dwingen om vooruit of achteruit worden geworpen . Vermijd - puntige neuzen schoenen.
Verminderen de wrijving
Draag tennis schoenen die goed passen bij het lopen . p Er zijn over-the - counter geneesmiddelen en kussens die kunnen worden gekocht om de pijn veroorzaakt door likdoorns tijdelijk te verlagen . Als u schoenen die gevoelig zijn voor drukpunten verergeren zijn moeten dragen , te wijzigen in een comfortabele schoen , zoals tennis schoenen of slippers , bij het lopen of staan voor langere tijd . Als de pijn aanhoudt of zweren optreden , een arts raadplegen .
Hoe te behandelen Cuts te vermijden littekens
Littekens worden gevormd uit collageen, dat van nature voorkomt in de tweede laag van de h
Kan ik verwonden een ACL een Heavy Lifting Item
De voorste kruisband (VKB ) ondersteunt zowel laterale als niet - laterale beweging van de
Hoe om te slapen in een Kniebrace
Bij het lijden aan een sportblessure of die herstellen van een knie-operatie , veel mensen
Hoe te Tape een geblesseerde enkel
Als je zwakke enkels of een recente enkelblessure , taping je enkel nodig zal stabiliteit
Anterieure dislocatie Protocollen
Hoe maak je een Figure Eight Schouder Startonderbreker Solliciteer
Hoe maak je een Sling voor een gewonde arm maken
Rotator cuff scheur Behandeling Opties
Hoe maak je een Post-Op Wound Dressing Change
Hoe te herstellen van een Hip Fracture
Home remedies voor het water op de knie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win