Hoe je galblaas aanvallen te voorkomen

Bepaalde chemicaliën zoals bilirubine en cholesterol in de gal kunnen samenkomen om massief te vormen genaamd galstenen . Galblaas aanvallen optreden wanneer galstenen blokkeren gal traktaten in je galblaas , wat kan leiden tot infecties , ontstekingen en andere ernstige complicaties . Een bijzonder veel voorkomend symptoom van een galblaas aanval is een constante pijn in je rechter bovenbuik , hoewel meer ernstige gevallen kan ook komen met koorts en ernstige misselijkheid . U kunt galstenen te voorkomen door het eten van recht , de uitoefening van om een gezond gewicht te behouden en het zien van een arts voor een regelmatige check - ups . Operatie om uw galblaas te verwijderen is ook een optie voor meer ernstige gevallen . Eetgewoonten

Volgens de Mayo Clinic , uw eetgewoonten spelen een belangrijke rol bij het bepalen van uw kansen op het ontwikkelen van galstenen en lijden galblaas aanvallen . Vetrijke voedingsmiddelen verhogen het risico , omdat ze op te eten verhoogt het cholesterolgehalte in uw galblaas . Het eten van veel vezels kan bijdragen tot het verminderen van het niveau van cholesterol in uw gal . Evenzo vasten is een risicofactor want het veroorzaakt een toename van zowel bilirubine en cholesterol . Over het algemeen , moet je proberen om regelmatige maaltijden te eten met veel groenten en fruit plus voedingsmiddelen met onverzadigde vetten, zoals vis en noten om uw risico te verminderen voor galblaasaanvallen .
Gewicht

overgewicht is een risicofactor voor het ontwikkelen van galstenen . Het kan ook aandoeningen zoals diabetes die verder het risico veroorzaken . Als u te zwaar bent , moet u uw gewicht te verminderen om uw risico te verminderen . Echter , het verliezen van te veel gewicht te snel is een andere risicofactor vanwege sneller metaboliseren van vet verhoogt het cholesterolgehalte in uw galblaas . Probeer te streven naar een maximaal gewicht verlies van £ 2 per week .
Medication

Als u geen risicofactoren aanpakken voor galstenen via de normale middelen , je zou in staat zijn om medicatie te helpen bestrijden die factoren . Bijvoorbeeld, als je een hoog cholesterolgehalte , kunt u statines nemen om uw cholesterolgehalte te verlagen . Wees gewaarschuwd dat sommige cholesterolverlagende medicijnen het risico kan verhogen voor de vorming van galstenen , omdat ze verlagen het cholesterolgehalte in het bloed , maar verhogen het in uw gal . Op dezelfde manier kunt u ook voedingssupplementen zoals vitamine C en E als je dieet niet over de juiste voedingsstoffen .
Aan de geneeskundige behandelingsovereenkomst

bezoek aan uw arts voor een regelmatige check - ups is een goede manier om eventuele problemen te praten met uw galblaas en krijg helpen aanpakken van hen voordat ze kunnen veranderen in complicaties . Als u niet in staat om de problemen aan te pakken zijn , kunt u een chirurgische ingreep te krijgen om uw galblaas verwijderd . De meeste galblaas verhuizingen zijn laparoscopische betekent dat de procedure wordt uitgevoerd door een kleine incisie in de buik met een omvang en andere instrumenten . Hoewel je kleine problemen met de spijsvertering kunnen ervaren van het eten van te veel vet na uw galblaas wordt verwijderd , de meeste mensen ervaren geen andere symptomen . Als alternatief kan uw arts ook voorschrijven orale medicatie te helpen bij het oplossen van de galstenen in de galblaas als u niet in staat om de operatie te ondergaan .