voordelen & Bijwerkingen van Reishi paddenstoelen

De Reishi paddenstoel ( Ganoderma lucidum ) heeft een lange staat van medicinaal gebruik in Azië . Het groeit in fascinerende vormen en zijn glanzende , rood- bruin en geel - gestreepte kleuren maken het een visueel aantrekkelijk soort . Reishi wordt genomen als een aanvulling op de gezondheid en een aantal ziekten , waaronder HIV /AIDS en kanker te behandelen . De werking wordt gedacht voornamelijk immunostimulatory te zijn . Achtergrond

Ganoderma lucidum heeft verschillende gemeenschappelijke namen . De paddestoel wordt genoemd Reishi of Mannentake (10.000 jaar paddestoel ) in Japan , en Ling Chi of Ling Zhi ( kruid der onsterfelijkheid ) in China en Korea . Ganoderma is bekend uit de Chinese medische geschriften van meer dan 2000 jaar geleden en het is een populair symbool en onderwerp in het Chinees art.Reishi champignons zijn wereldwijd te vinden in tropische en subtropische klimaten . Het is een ontleder en groeit op dood loofhout . Verscheidene verwante soorten zijn gevonden in Noord-Amerika , en het is mogelijk dat deze ecotypes of varianten van Ganoderma lucidum en niet echt duidelijk species.Reishi champignons gemakkelijk gekweekt op boomstammen of in zakken zaagsel /houtsnippers met technieken vergelijkbaar met die voor andere hout bewonen paddestoelen. Commerciële teelt is goed ingeburgerd in Azië en tot op zekere hoogte in Noord-Amerika .
Voordelen

Net
alle paddestoelen , Reishi is een goede bron van B-vitamines en aminozuren . Polysacchariden worden verdacht een belangrijke actieve ingrediënt in vele paddestoelen verbruikt voor medicinaal gebruik. Reishi extracten bevatten verhoogde hoeveelheden bèta-glucaan polysacchariden evenals triterpenoïden ( ganodermic zuren ) . Voor de algemene voordelen voor de gezondheid , wordt Reishi als algemeen immuunsysteem stimulerend , om energie te stimuleren en te bestrijden fatigue.Research heeft aangetoond dat Reishi extracten hebben interessante en potentieel nuttige medicinale activiteit. De resultaten van in vitro- , dier en bepaalde menselijke studies geven de volgende gunstige invloed op : • Stimulatie van macrofagen ( immuuncellen ) en interleukine ( anti - tumor ) • Remming van de bloedplaatjesaggregatie ( anti - bloedstolling ) • Misselijkheid vermindering na chemotherapie • Antioxidant activiteit • Immunostimulatie bij kanker en HIV-patiënten • Cholesterolverlagende • Anti - inflammatoryConfirmation van duidelijke en herhaalbare voordelen in menselijke studies ontbreekt . Betere resultaten bij kankerpatiënten die Reishi gebruiken naast een traditionele behandelingskuur gerapporteerd maar de bijdrage van Reishi in deze gevallen niet goed begrepen . Bij het ontbreken van een bewezen negatief effect , of te hoge dosis , waarbij Reishi gelijktijdig met een ander verloop van de behandeling is het onwaarschijnlijk om kwaad te doen .
Bijwerkingen

De meeste mensen verdragen Reishi goed . Het eerste gebruik moet een kleine dosis van thee of extract zijn om ervoor te zorgen dat er geen allergische reactie . Mogelijke Minder ernstige bijwerkingen zijn : • misselijkheid • braken • diarree • Maagklachten • Droge neus en throatVery hoge doses kan schadelijk zijn voor cellen, maar dit is niet aangetoond bij werkelijk gebruik . Interferentie met de effectiviteit van een aantal geneesmiddelen (vooral immunosuppressiva ) is mogelijk, maar niet goed onderbouwd .
Reishi Thee

Reishi wordt gemaakt in een thee met kokend opgebroken stukjes champignon totdat ze zacht . De stukken worden vervolgens doordrenkt voor een extra half uur , en verbruikt na het uitpersen van de vaste stoffen. De thee kan worden gemaakt in batches en gekoeld voor later use.The smaak varieert van een milde, zoete en rijke smaak te bitter , afhankelijk van de bijzondere paddestoel stam. Twee tot drie gram vloeibare thee per dag wordt aanbevolen indien genomen als een aanvulling op de gezondheid . Voor medicinaal gebruik , wordt een meer gecontroleerde en geconcentreerde dosis voorgesteld , in de vorm van Reishi extract .
Reishi Extracten

Gemalen en poedervorm Reishi paddestoelen worden meestal niet direct geconsumeerd omdat hun hard en taai cellen zijn moeilijk te verteren . Reishi kan worden toegediend als een extract , gewoonlijk in capsulevorm . Om het extract te maken , worden de champignons gekookt bij hoge temperatuur in water of alcohol . Na centrifugeren om vaste stoffen te verwijderen , de overblijvende vloeistof vacuüm gedroogd om het eindproduct te vormen . Het extract wordt genomen in 200 - 1000mg doses .