Behandelingen voor hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk is een van de meest voorkomende medische aandoeningen in de VS beïnvloeden , hoewel het zelden toont symptomen , volgens de Mayo Clinic . Je bloeddruk wordt bepaald door de hoeveelheid bloed gepompt door het hart en hoeveel weerstand wordt ontmoet in bloedvaten , zodat het smaller slagaders zijn , hoe hoger uw bloeddruk wordt . Hoge bloeddruk verhoogt de kans op het lijden van een ander ernstige gezondheidstoestand , zoals een beroerte of een hartaanval . Medicijnen

Er zijn een verscheidenheid van medicijnen die u kunnen helpen uw bloeddruk te verlagen . Een populaire pil te nemen is een diureticum of een zogenaamde water- pil. Dit zal helpen om uw bloed te verdunnen en vermindert het volume als het stroomt . Diuretica zijn meestal de eerste medicatie aan een patiënt voorgeschreven , volgens de Mayo Clinic . Bètablokkers werken goed , in combinatie met water pillen, omdat ze helpen de bloedvaten te meer worden geopend. Angiotensine - het omzetten van enzymen ( ACE -remmers) helpen om een ​​chemische stof te blokkeren van nature vernauwen de bloedvaten , maar is pas volledig succesvol in combinatie met diuretica . Als deze medicijnen niet voldoende werken om uw bloeddruk te verlagen , dan is het nemen van alfa-blokkers en centraal werkende middelen kan helpen om een ​​gezonde druk rate te bereiken , raadt de New York Times . Alfa-blokkers helpen om de bloedvaten vernauwen en centraal werkende middelen stoppen de hersenen tegen het uitzenden van een verhoogde hartslag en met bloedvaten krimpen te voorkomen . Deze medicijnen worden vaak voorgeschreven in paren , meestal een diureticum en een van de andere voorschriften , waardoor de kans op verbetering vergroot .
Veranderingen in het dieet

Verschillende behandelingen thuis en lifestyle veranderingen kunnen helpen om zowel verminderen uw bloeddruk en het binnen een gezond assortiment te houden . Volgens de Mayo Clinic eten van een goede voeding en het verminderen van uw inname van natrium kan helpen om uw bloeddruk laag te houden en over het algemeen te verminderen .
Oefening

dagelijkse beweging en gewichtsverlies kan resulteren in uw bloeddruk daalt van nature over een periode van tijd .
Andere veranderingen in levensstijl

Stoppen met roken en zich onthouden van alcohol kan ook het verbeteren van uw bloeddruk tarief. Alcohol veroorzaakt een verhoging van de bloeddruk in het algemeen en roken kan leiden tot het verharden van de slagaders , wat niet goed is , waarschuwt de cardiologie kanaal . Tot slot , het laag houden van uw stress niveaus kan een lange weg om uw bloeddruk onder controle te gaan. De verschillende dingen die kunnen helpen zijn onder andere het verkrijgen van de juiste hoeveelheid slaap , waarbij diep ademt en waardoor uw spieren goed te ontspannen als ze gespannen .