Hoe te Raynaud Syndroom symptomen te verminderen met alternatieve remedies

syndroom van Raynaud is een bloedsomloop aandoening die optreedt wanneer je haarvaten en slagaders worden versmald en perifere bloedtoevoer naar je ledematen beperkt is . Symptomen van Raynaud syndroom, dat meer vrouwen dan mannen treft , zijn gevoelloosheid in handen, voeten , vingers en tenen ; zwelling , tintelingen, gevoelloosheid en de huid veranderen in een bleke kleur . Het wordt vaak veroorzaakt door emotionele stress en temperatuurschommelingen. U kunt diagnose met primaire syndroom van Raynaud , die geen directe oorzaak of secundaire Raynaud 's syndroom , die kan worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening of ziekte en die meer ernstig van aard . Zodra je zijn gediagnostiseerd , kan uw arts om u op medicijnen om symptomen te behandelen als uw zaak van Raynaud Syndroom is gerelateerd aan een andere ziekte . Als u Primaire Raynaud syndroom , kan hij je aansporen om te zoeken naar niet-medicamenteuze methoden om uw symptomen te verlichten Er zijn alternatieve oplossingen die heel goed kan van nut voor jou . Wat je nodig hebt
Warm water
Dieet wijzigingen
Co-enzym Q10
Cayenne poeder of cayennepeper capsules
Zilverkaars capsules
Toon meer instructies
1

Geniet van je handen in warm water drie keer per dag , het kan de bloedsomloop te verbeteren en te helpen ongemak en kou verminderen . Het water mag niet worden gloeiend heet , maar voldoende warm genoeg om verlichting te brengen . Kopen van 2

Maak aanpassingen aan uw dieet . Uitsluiten cafeïne , gefrituurd voedsel en vet voedsel. De helft van wat je eet rauw voedsel . Een raw food dieet , bestaande uit plantaardige voedingsmiddelen die ongekookt en onbewerkt zijn , omvat zaken als verse groenten en fruit , zaden , bonen , noten, peulvruchten en volkoren granen .
3

Overweeg Co-enzym Q10 om te helpen verhogen van uw bloedsomloop en zuurstof uw weefsels . Co-enzym Q10 is van nature aanwezig in je cellen , maar zijn niveaus in de tijd kan worden verminderd . Aanvullende CoQ10 kan helpen een back-up in je cellen te bouwen deze stof . Die op warfarine , dient de bloeddruk medicijnen of chemotherapie drugs eerst praten met hun arts voorafgaand aan het nemen Co-enzym Q10 , om het risico van interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen .
4

Neem cayenne poeder om te helpen bij het ​​verbeteren van de doorbloeding en circulatie. Cayenne komt uit een populaire Zuid -Amerikaanse plant die pittig smakende pepers die worden vermalen tot een fijn poeder en gebruikt in de keuken geeft . Je kunt er wat van in een warm kopje water te zetten en drink het of , als je niet van de smaak , kunt u cayenne nemen in capsule vorm . De dosering is afhankelijk van het product dat u gebruikt . Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven zijn moeten niet gebruiken cayennepeper . Als u het nemen van ACE-remmers , zijn op een astma- medicatie of zijn op elk type van bloedverdunner , is het het beste met uw arts te spreken voordat u cayennepeper .
5

Gebruik zilverkaars capsules te verminderen slecht cholesterol en de bloedsomloop . Zilverkaars komt van de wortel van een Noord-Amerikaanse plant die oorspronkelijk werd gebruikt door indianen om zijn helende eigenschappen . Hoewel ze vooral bekend om zijn waarde in de behandeling van menstruele problemen en kwesties van de menopauze , heeft zilverkaars ook gebruikt voor de bloedsomloop zorgen. Gebruiken zoals voorgeschreven door uw product naar keuze . Mocht u duizeligheid , misselijkheid of braken , stop dan met dit kruid onmiddellijk . Als u lijdt aan diabetes, bloeddruk problemen , leverziekten , hart-en vaatziekten , alcoholisme of kanker , op medicijnen om hoge bloeddruk te behandelen of oestrogeen , moet u uw arts raadplegen voordat u zilverkaars .