How To Stay Safe From Overdraagbare Ziekten

Besmettelijke ziekten omvatten besmettelijke ziekten die van persoon tot persoon verspreid . De verkoudheid en griep zijn twee soorten besmettelijke ziekten , en deze ziekten vaak verspreid door in contact te komen met een besmet persoon . Niezen en hoesten kunnen verspreiden ziekten , en het is gemakkelijk om een overdraagbare ziekte te vangen in close- contact locaties, zoals school en werk . Echter, het is mogelijk om jezelf te beschermen en te voorkomen dat ziekte. Instructies
1

herhaaldelijk Was uw handen . Omdat bacteriën kunnen leven op de handen , het wassen van je handen na gebruik van het toilet , het veranderen van de luier van een baby , voor het bereiden van voedsel en bij binnenkomst in uw huis kan de verspreiding van besmettelijke ziekten te stoppen . Kopen van 2

Gebruik een tissue bij niezen of hoesten . Hoesten of niezen in de lucht , zonder voor de mond kan verspreiden ziekten, zoals de gewone verkoudheid . Pak een tissue , of gebruik maken van de binnenkant van je elleboog naar je mond te bedekken . Gebruik antibacteriële zeep of na het niezen of hoesten in uw handen .

Blow 3 je neus in papieren zakdoekjes . Vegen je neus met uw hand of met een zakdoek verhoogt de kans op verspreiding van een besmettelijke ziekte. Gebruik weefsel te blazen je neus , en dan spoel het weefsel. Indien het onmogelijk is om het weefsel te spoelen , wikkel een schoon weefsel rond de vuile een , en vervolgens ontdoen van het weefsel in de prullenbak .

Stop 4 delen van drankjes en voedsel . Drinken of eten achter een ander persoon verhoogt het risico van ziekte .
5

Sanitize uw huis. Deurknoppen , speelgoed , telefoons , meubels en andere oppervlakken kunnen ziektekiemen bevatten. Gebruik een spray ontsmettingsmiddel om de oppervlakken te desinfecteren in uw huis, vooral als iemand ziek is . Wassen bedspreien , beddengoed, kussens en handdoeken om de verspreiding van ziekten te verminderen .

Bescherm
6 jezelf wanneer het bijstaan ​​van een ziek familielid . Draag handschoenen en een gezichtsmasker bij de zorg voor een ziek familielid te voorkomen dat hij ziek . Dit geldt ook voor het dragen van handschoenen tot een vuile luier diarree of braken reinigen.