Behaviorial Behandeling voor overwinnen van Obesitas Problemen

Behavioral behandeling voor het overwinnen van obesitas problemen is een van de belangrijkste onderdelen van vrijwel elke hedendaagse behandelprogramma voor zwaarlijvigheid en gewichtsproblemen. Gewicht problemen zijn niet alleen een oorzaak en gevolg proces , gevoelens en gedragingen zijn verbonden met hoe goed mensen in staat zijn om hun gewicht te beheersen en te houden van het gewicht af zodra ze verliezen. Voor veel mensen is het verliezen van gewicht is een belangrijke strijd en kan iets zijn dat ze vechten met al hun leven. Factoren die van invloed Gewicht

Volgens de American Journal of Clinical Nutrition , verschillende factoren invloed gewicht en gewichtsverlies. Deze omvatten metabolisme , hormonen en genetische invloeden . Metabole setpoint is poging van het lichaam om het lichaam op een statisch gewicht te houden , ondanks pogingen om gewicht te verliezen . Metabolische problemen , zoals problemen met de schildklier , kan ook van invloed lichaamsgewicht. Hormonen en endocriene problemen kunnen ook invloed hebben op het gewicht . Individuen met diabetes , bijvoorbeeld , vaak moeilijk met hun gewicht terwijl zij hun bloedsuikerspiegel kan volledig onder controle met insuline.
Behavioral
Benaderingen

Volgens de American Journal of Clinical Nutrition , gedragsmatige behandeling is een van de belangrijkste onderdelen van de meeste gewichtsverlies programma's. In veel gevallen gedragsbehandelingen zijn een variant op de concepten van klassieke conditionering geïntroduceerd psychologie midden 1950 . Deze concepten geconcludeerd dat positieve beloningen voor gewenst gedrag bereikt veel meer dan negatieve beloningen . Als gevolg hiervan worden de patiënten in programma's met behulp gedragsbenaderingen gegeven positieve slagen voor het verliezen van gewicht en voor het veranderen van hun eetgedrag .
Cognitieve benaderingen

andere benadering , volgens de American Journal of Clinical Nutrition , is het gebruik van cognitieve therapie in combinatie met gedrags- benaderingen. Cognitieve benaderingen patiënten helpen bepalen de verbinding tussen hun gedachten en gevoelens en hun gedrag . Patiënten worden meestal gevraagd om een ​​dagboek bij van wat ze eten te houden en wanneer ze eten . Ze worden ook gevraagd om te schrijven over wat ze voelen of denken op het moment dat ze aten . Op deze manier kunnen patiënten beginnen met de verbinding tussen hun gewicht problemen , en hun gedachten en gevoelens te begrijpen .
Goals

Een van de essentiële elementen van de meeste
gewicht programma's is het gebruik van doelen , volgens de American Journal of Clinical Nutrition . Doelen zijn vaak gericht op gewichtsverlies , maar ze kunnen ook worden gericht op calorie-inname of werkelijke voedselinname . In sommige gevallen worden patiënten doorverwezen naar doelen die meer emotioneel van aard zijn , zoals zich niet geslagen als ze glijden op hun dieet plan en eet iets niet op hun goedgekeurde voedsel lijst ingesteld .
Voedsel bepalingen

Een methode van benaderen gewichtsverlies is om gedrags- behandeling te bieden en toezicht te houden op de voedselinname . Dit wordt bereikt door het verstrekken van voedsel als deel van het programma volgens de American Journal of Clinical Nutrition . Volgens hun gepubliceerde studies , personen die deelnemen aan dit soort programma's zijn vaak veel meer succes bij het ​​verliezen en onderhouden van gewichtsverlies dan degenen die deelnemen aan programma's die alleen een type van behandeling - . Voedselcontrole of gedragsmatige behandeling