Dit is niet noodzakelijk waar. De behoefte aan lichaamsvet kan variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, activiteitsniveau en genetica, en kan voor zowel mannen als vrouwen vergelijkbaar zijn. Sommige mannen hebben mogelijk iets hogere lichaamsvetniveaus nodig om een ​​optimale hormonale functie te behouden, maar de exacte waarden moeten met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg worden besproken.