De Body Mass Index (BMI) is een maatstaf voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht. Het wordt berekend door het gewicht in kilogrammen te delen door het kwadraat van de lengte in meters.

Voor een vrouw die 215 pond weegt en 1,65 meter lang is, zou de BMI zijn:

BMI =215 / (1,65 x 1,65) =22,6 (afgerond)

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wordt een BMI van 22,6 als binnen het normale bereik voor vrouwen beschouwd.