? Wat tekort veroorzaakt Migraine

Migraine is een ernstige hoofdpijn die misselijkheid, afkeer van licht en geluid kunnen veroorzaken - en ondraaglijke pijn. Migraine-patiënten melden vaak een verminderde capaciteit bij het ervaren van een aanval en kunnen werk, school of andere dagelijkse activiteiten missen. Oorzaak

Volgens A. Mauskop en BM Altura, van de New York Headache Center, heeft onderzoek aangetoond dat migraine kan worden veroorzaakt door voedingstekorten, met name een tekort aan magnesium.
Magnesium

Magnesium
is een mineraal die de bloedvaten kunnen ontspannen en het lichaam meer efficiënt gebruik van serotonine. De USDA heeft verricht studies die een hoge correlatie tussen migraine en lage niveaus van magnesium te tonen.
Serotonine

Magnesium uitdraaisteunen serotonineniveaus
. Een dip of stijging van serotonine kan leiden bloedvaten verwijden of vernauwen, wat leidt tot migraine.
Gevolgen

Lage niveaus van magnesium
kan leiden tot migraine. In het 24 juni 2009 nummer van "Neurology," Dr Tobias Kurth van de Harvard Medical School, verklaarde dat migraine, vooral bij vrouwen, zijn een gezondheids-zorg, dat kan leiden tot meer ernstige aandoeningen zoals hartinfarcten en beroertes.

Behandeling

Migrainelijders
moet meer magnesium in hun dieet door middel van voedsel zoals groenten, peulvruchten en noten of via magnesium supplementen.