Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

15 eenvoudige stappen op hoe te geven een Hot Stone Massage

Wie zei dat een stone massage alleen moet worden gedaan in een spa of massage centrum waarschijnlijk nog nooit van een woning hot stone massage therapie gehoord. Met de juiste massage benodigdheden zoals hete stenen en essentiële oliën, kunt u een hot stone massage geven of rechts in het comfort van uw home.if u van plan op de uitoefening van een massage bedrijf of als u wilt uw echtgenoot een persoonlijke hot geven stone massage voor zijn verjaardag, hier is een lijst van fundamentele stap voor stap instructies over hoe je een hete steen geven massage.Step 1: Bereid de basis hot stone massage therapie apparatuur die u nodig zult hebben, zoals een massagetafel, linnen of blad voor de tafel, massage oliën, massage stenen zoals basalt stenen (u kan nodig 40 50 stuks van stenen), en een verwarmingsapparaat voor deze stones.Step 2: Voordat de klant arriveert, bereiden de massageruimte door draperen de massagetafel met schoon beddengoed en door het opzetten van een rustige sfeer door middel van aangename geuren, lage verlichting en rustgevende music.Step 3: Verwarm de stenen die je zal using.Step 4: Zodra de klant aankomt, geef hem of haar ruim de tijd om te ontspannen voor de sessie. Zorg ervoor dat het proces van de hot stone massage therapy.Step 5 uitleggen: Vraag de cliënt te gaan liggen op de tafel. Plaats de stenen op elke zijde van de ruggengraat zonder in daadwerkelijk contact met spine.Step 6: Begin met het masseren van het gezicht licht met een laag olie. Plaats vier stenen op het gezicht. Plaats de eerste steen onder de lippen, de tweede en derde stenen op beide wangen en de vierde steen op het midden van de forehead.Step 7: massage wat olie op het rechterbeen. Wrijf de hete stenen aan elke kant van het been en plaats dan kleine steentjes tussen elk van uw klant s tenen aan zijn rechtervoet. Herhaal dit proces met het linkerbeen en linker foot.Step 8: Ga naar uw klant s arm, en de effleurage slag gebruiken om vacht met olie. Masseer de arm gebied met behulp van middelgrote platte stenen. Daarna zet een warme steen op uw klant handpalm. Doe hetzelfde met de andere arm.Step 9: Nu, het is tijd om uw klant te vragen om te draaien. Verwijder de stenen die je hebt geplaatst op het gezicht, handen en toes.Step 10: Massage de baklijn met diverse stenen om de druk op belangrijke acupressuur punten van toepassing. Na het masseren dit gebied, lag een steen op elke schouder, een aan elke scapulier gebied en een aan de cliënt s onderste back.Step 11: Ga naar de achterkant van uw klant s benen en plaats een middelgrote warme stenen onder de billen, op de ruggen van de knieën en op de calf.Step 12: Massage van de hoofdhuid van de klant tot aan de nek en schouder area.Step 13: Verwijder de stenen die je hebt op de client s body.Step 14 geplaatst: Voor de finale, gebruiken effleurage slagen op de client s rug en been gebied met behulp van de tips van je fingers.Step 15: Geef uw klant de tijd om af te koelen of neem een ​​kort dutje na de session.With deze eenvoudige richtlijnen, tedere en zachte aanraking, en een bepaling naar de beste vorm van massage te geven, zal uw echtgenoot of klanten zeker moeten vragen of terugkomen voor meer.
  1. Hoe om de beste Teeth Whitening In The UK

    Een manier die je gebruikt om de beste tanden bleken in het Verenigd Koninkrijk was om naa

  2. Hoe te Child Diabetes Diagnose

    Type 1 diabetes wordt vaak kinderen met diabetes, maar kan eigenlijk toeslaan in elke fase

  3. Looking Back Through The Years At Medisch toerisme

    Looking Back Door de Jaren bij Medical TourismArt Riley woont in San Francisco. Kunst is e

  4. Hoe je de bloedglucose verlagen met een dieet

    De incidentie van type 2 diabetes is op de stijging in Amerika. Weerstand tegen het lichaa

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte