Advies over hoe om zwanger te raken

De meeste koppels overweegt om zwanger te denken dat het concipiëren van een kind zal een eenvoudige taak die beetje planning en slechts een maand of twee van de inspanning. Terwijl sommige gelukkige koppels zwanger te raken binnen de eerste maand van het proberen alleen maar door het hebben van geslachtsgemeenschap wanneer de drang zich voordoet, voor de meeste paren om zwanger kan enkele maanden van goed geplande geslachtsgemeenschap en aandacht nemen om mannelijke en vrouwelijke vruchtbaarheid. Om echtparen te helpen realiseren zwangerschap sneller, er is nuttig, medisch bewezen advies over hoe om zwanger te raken om te helpen iedereen die de kans op het concipiëren van een kind. Verbeteren van de algehele gezondheid

Misschien wel de belangrijkste tip als het gaat om advies over hoe om zwanger te raken, het verbeteren van de algehele gezondheid van zowel de hoopvolle moeder en vader kan een lange weg te gaan in het verzekeren van een gezonde conceptie en zwangerschap. Overgewicht koppels moeten werken om extra kilo's werpen door middel van een gezond dieet en lichaamsbeweging voordat u probeert zwanger te worden, terwijl ondergewicht vrouwen moeten werken met hun artsen of diëtisten om gewicht te winnen. Koppels denken over zwanger worden moeten hun artsen zien voor een algemene gezondheid check-up om een ​​groen licht krijgen voor het proberen om zwanger te worden.
Kick the Habit

Medische professionals
eens dat zoveel goed advies over hoe om zwanger Goes krijgen, schoppen het roken, drinken en cafeïne gewoonten zijn een must. Niet alleen kunnen deze gewoonten verstoren van een paar waarschijnlijkheid van het bedenken, kunnen ze ook aanrichten ernstige ravage op de foetus eenmaal een zwangerschap is bereikt. Roken en overmatige inname van cafeïne (beschouwd als twee of meer kopjes koffie per dag) in verband gebracht met miskramen en een laag geboortegewicht baby's, terwijl de alcohol kan passeren placenta van de moeder en de invloed op de fysieke en cognitieve ontwikkeling van de foetus.


Ken Uw Cyclus

Terwijl een typische menstruatiecyclus duurt 28 dagen met de ovulatie zich op dag 14, veel vrouwen hebben cycli die sterk afwijken van de mal. Om vrouwen te helpen begrijpen van hun eigen individuele menstruele cyclus en daarmee het verbeteren van hun kansen op het concipiëren, goed advies over hoe om zwanger te raken is inclusief het gebruik van het in kaart brengen van technieken of ovulatievoorspelling tests om de ovulatie te bepalen. Veel vrouwen gebruiken temperatuur in kaart te brengen en de observatie van baarmoederhalsslijm om te bepalen wanneer ze ovuleren maand tot maand, terwijl anderen zweren bij het gemak en het comfort van de winkel koopt ovulatie tests die twee dagen voorafgaand aan wanneer het zal gebeuren kan detecteren ovulatie. Maar vrouwen kiezen om te bepalen wanneer ze ovuleren, het opsporen van de ovulatie is de sleutel tot het bereiken van de zwangerschap sneller.
Time Intercourse

peilen van de eisprong
laat paren om tijd geslachtsgemeenschap aangepast, zodat zij verhogen hun kansen om zwanger in een bepaalde cyclus. Advies over hoe om zwanger te raken zorgt ervoor dat de timing geslachtsgemeenschap voor de eisprong is een must. Voor de beste kansen om zwanger, moet koppels gemeenschap te hebben de twee dagen voorafgaand aan de ovulatie en op de dag van de vrouw ovuleert. Terwijl zaadcellen kunnen overleven langer dan twee dagen, de kans op het bereiken van de zwangerschap aanzienlijk dalen wanneer geslachtsgemeenschap meer dan twee dagen voor de eisprong wordt geregistreerd. Voor paren die kiezen voor de vrouw exacte ovulatie dag niet te bepalen, artsen raden het hebben van geslachtsgemeenschap om de andere dag gedurende een cyclus om niet naar de vruchtbare venster missen.