Alternatieve geneeswijzen voor Gum Disease

Gum ziekte is een ontsteking van het tandvlees wordt veroorzaakt door bacteriën. Deze bacterie produceert toxines die uiteindelijk het tandvlees. Volgens de American Dental Association in Chicago, Illinois, tandvleesontsteking is de nummer een reden dat volwassenen losse tanden. De zwelling en bloeden veroorzaakt door tandvleesaandoeningen zal veranderen in een onomkeerbaar stadium dat bot-en weke delen vernietigt indien onbehandeld. De American Dental Association cijfers dat drie op de vier volwassenen hebben tandvleesontsteking te wijten aan slechte hygiëne gewoonten. Voordat tandvleesaandoeningen het ernstige stadium heeft bereikt, kan het worden genezen door een betere mondhygiëne praktijken. Borstelen

Borstel
drie keer per dag gedurende minstens 3 minuten per sessie. Volwassenen meestal rush door een mondelinge-hygiëne routine en niet lang genoeg poetsen. Negen minuten per dag kan genoeg zijn om tandvleesontsteking te keren. Je kan drogen je tanden poetsen terwijl het doen van iets anders als het kijken naar televisie. Dit helpt bij het verwijderen plaque. Richt je borstelen op een paar tanden tegelijk. Vegen penseelstreken die meerdere tanden te dekken op een moment te missen grote gebieden van plaque. Ontwikkel een routine door te beginnen met dezelfde sectie elke keer en bewegen methodisch rond je mond. Verlichten up op uw druk. Niet mash de borstelharen op het oppervlak van uw tanden. Om uw tandenborstel effectief te gebruiken, poetsen met alleen de haren tips. Gebruik een tandenborstel met zachte haren. Harde, stijve haren kunnen gevoelig tandvlees beschadigen en veroorzaken bloeden. Probeer een roterende elektrische tandenborstel om grondig te poetsen. Vergeet niet om je tong en het dak van uw mond om te bezuinigen op de hoeveelheid bacteriën in de mond te poetsen.
Baking Soda

Meng 1 theelepel
. zuiveringszout met voldoende water om een ​​pasta te vormen. Borstel of twee keer per week met deze pasta. Baking soda is een schuurmiddel dat plaque zonder nadelige gevolgen voor uw tandglazuur of het tandvlees verwijderd. Baking soda neutraliseert ook bacteriële zuur, deodoriseert je mond en poetst je tanden.
Flossen

Floss
je tanden minstens een keer per dag. Gebruik wax floss omdat het makkelijker is om tussen de tanden zonder vast komen te zitten. Flossen is de enige manier om het voedsel deeltjes en bacteriën die zich verbergen tussen uw tanden en tandvlees te verjagen. Vergeet niet om zacht met tandvlees aangetast met tandvleesontsteking. Weet de floss niet met kracht in je tandvlees en veroorzaken bloeden.
Spoelen

je mond minstens een keer per dag spoelen. Mondspoelingen die alcohol bevatten, kunnen bacteriën te doden. Minder bacteriën leven in de mond betekenen dat minder plaque zal vormen om het tandvlees beschadigen. Spoelen is geen vervanging voor regelmatig te poetsen en te flossen. Mix ½ theel. zout met 4 oz. van warm water. Swish het zoutwater rond in je mond gedurende 30 seconden. Spuwde het zoutwater. Deze oplossing zal kalmeren uw tandvlees en bacteriën te doden. Meng gelijke delen van 3% waterstofperoxide met water. Spoel gedurende 30 seconden en dan uitspugen. Dit zal desinfecteren uw tandvlees.