Veel mensen af en toe snurken, wat niet is een ernstige aandoening. Onregelmatig snurken, in het slechtste geval, is het vervelend om je bed metgezel. Naarmate we ouder werden, hebben we meestal snurken vaker. Echter, gewone snurken is een constante aandoening die ernstig kan zijn. Het verstoort je slaappatroon, samen met die van de mensen om je heen. Lopende snurken betekent dat je niet krijgt kwaliteit van de slaap elke nacht, die uw algehele gezondheid in gevaar brengt. Wat veroorzaakt deze onvrijwillige gewone snurken? Bent u al het vastgelopen Up? Verstopte neusluchtwegen kan snurken veroorzaken. Belemmerd luchtwegen gebeuren aan allergieën of een sinus-infectie. Lichamelijke misvormingen zoals neuspoliepen of een afwijkend septum kan obstructie. Een afgeweken septum is een structurele verandering in de dunne wand in je neus scheiden van een van uw neusgaten van de anderen. Het verlichten belemmerd neusluchtwegen vaak helpt bij het minimaliseren snurken. Immers, je kunt niet ademen als je al bent vastgelopen up! Wat gebeurt er met je keel en tong? Uw keel en tong spelen een rol in snurken. Als deze twee spieren te ontspannen, ze instorten en vallen terug in uw luchtwegen. Slaappillen, alcoholische dranken en diepe slaap kan dit gebeuren. Als je ouder wordt, is het normaal dat je keel en tong spieren meer ontspannen geworden. Als u omvangrijke keel weefsel, zou je more.What snurkt Over uw gehemelte en huig? Anatomie kunt bepalen of u vaak of niet snurkt. Uw smaakpapillen kunnen zijn lang en zacht maken van de opening van de neus naar de keel smaller. Dezelfde voorwaarde kan ook worden veroorzaakt door een lange huig. Dit is de opknoping stukje weefsel zie je in de achterkant van je mond als je zegt: "Ah!" Hebt u slaapapneu? Slaapapneu is een ernstige aandoening geassocieerd met snurken. Keel weefsels belemmeren uw luchtwegen, waardoor het moeilijk te ademen. Mensen die lijden aan slaapapneu snurken vaak luid en zijn vervolgens stil voor maximaal tien seconden of zelfs langer. Obstructie van de luchtwegen zou kunnen zijn gedeeltelijk of volledig. De luchtwegen kan krijgen zo klein dat het slaapapneu lijder niet genoeg zuurstof krijgt. De persoon wordt wakker voor een korte tweede om de luchtweg open te breken met een snik of snort. Deze destructieve snurken en stoppen patroon kan de hele lijder slaaptijd worden herhaald.
