Wat is Reizigers Diarree? Reizigers diarree (TD) is een aandoening gekenmerkt door een duidelijke toename in de frequentie van de ongevormde ontlasting en wordt vaak gepaard met buikkrampen, urgentie, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, braken en koorts. Afleveringen van TD meestal abrupt beginnen en plaatsvinden tijdens de reis of kort na thuiskomst. Het begin van TD is wordt binnen de eerste week van de reis, maar op elk moment tijdens het bezoek en zelfs na thuiskomst optreden. TD meestal resulteert in vier tot vijf (soms meer) losse of waterige ontlasting per dag. De gemiddelde ziekteduur drie of vier dagen, maar ongeveer 10% van de gevallen langer dan een week aanhouden, ongeveer 15% van de gevallen ervaring braken en tot 10% diarree gepaard gaat met koorts of bloederige ontlasting of both.Who krijgt TD? TD treft 11 miljoen mensen wereldwijd jaarlijks en valt tot 50% van de vakantie makers23. Huidige behandelingen alleen verlichting van de symptomen wanneer ze zich voordoen en kunnen niet voorkomen dat het oplopen van de ziekte. TD optreedt in tot de helft van de Europese reizigers die twee of meer weken door te brengen in het ontwikkelen van onderdelen van de world.TD is iets meer voor bij jonge volwassenen (18-30) dan bij oudere mensen, maar attack tarieven zijn vergelijkbaar bij mannen en vrouwen. Het is mogelijk voor reizigers naar meer dan een episode van TD ervaren tijdens een trip.What veroorzaakt TD De belangrijkste bepalende factor is de bestemming van de reiziger. Hoog-risico-bestemmingen zijn de meeste Latijns-Amerika, Afrika, het Midden-Oosten en Azië, waar de attack rates van maximaal 50% zijn reported.The organismen die het meest geassocieerd met reizigersdiarree zijn, E. Coli, Salmonella, Campylobacter, Shigella , Rotavirus en Giardia.TD wordt meestal verworven door inname van fecaal besmet voedsel of water. Zowel gekookt en ongekookt voedsel kan worden betrokken als zij niet naar behoren zijn behandeld. De locatie waar voedsel wordt bereid lijkt een belangrijke variabele. Vermeld in volgorde van toenemende risico's ze zijn prive-woningen, hotels, restaurants, en de straat vendors.Particularly risicovolle voedingsmiddelen bevatten rauw of onvoldoende verhit vlees, gevogelte, vis, rauwe groenten en fruit. Kraanwater, ijs en ongepasteuriseerde melk en zuivelproducten worden ook geassocieerd met een verhoogd risico op TD. Wereldwijd, onveilig drinkwater is een groot probleem. Het grootste deel van de algemene informatie sites voor reizigers raden aan het buitenland te vermijden kraanwater, maar de landspecifieke informatie kan worden gevonden uit de plaatselijke VVV-kantoor. Hoe kunt u voorkomen dat TD? Darmflora spelen een belangrijke rol bij de bescherming tegen infecties en het beheren van de immuniteit. Ze bieden ook specifieke enzymen nodig om bepaalde stoffen verteren in de voeding. Veel spijsvertering gezondheidsproblemen zoals TD kunnen escaleren als onze delicate darmflora wordt verstoord door het milieu en de veranderingen in het dieet geassocieerd met buitenlandse travel.Travellers kunnen deze spijsvertering gezondheidsrisico's door het opstellen van een evenwichtige en gezonde darmflora en door het handhaven van dit beschermend schild overal te minimaliseren hun reizen. Een prebiotische poeder is onlangs bewezen beschermende voordelen tegen TD hebben. De prebiotische dat het niet wordt vernietigd, verteerd of geabsorbeerd in de maag of dunne darm. Het bereikt dus de dikke darm intact om selectief richten en voeden de bodys immuniteit stimuleren van bifidobacteriën terwijl het verminderen van schadelijke bacteria.Some nuttige voorzorgsmaatregelen omvatten: Boost je immuunsysteem met een prebiotische gezondheid aan te vullen voordat u op reis en terwijl je weg Tenzij u zeker bent van de zuiverheid van de watervoorziening, niet drinken. Dit geldt ook voor water voor ijsblokjes en voor het reinigen van tanden. Gebruik water zuiverende behandelingen waar availableWater uit verzegelde flessen deksel is meestal veilig, net als warme thee en koffie, frisdranken, bier en wineTake voorzichtig met lokale kazen en ijs. Kook ongepasteuriseerde melk voor gebruik. Koken vlees grondig en eten terwijl nog heet. Vermijd leftoversFish en schelpdieren kan gevaarlijk zijn, zelfs als goed gekookt. Neem lokaal advies, maar zeevruchten vermijden als in doubtEat alleen gekookte groenten en vermijd saladsPeel alle vruchten, met inbegrip van tomaten. Vermijd voedsel blootgesteld aan alle borden en bestek in een schone, warme waterWash je handen flies.Wash grondig voor het eten of het hanteren van voedsel, en altijd na het gebruik van de toiletNo vaccins beschikbaar zijn en niemand wordt naar verwachting beschikbaar zijn in de nabije toekomst die effectief zijn tegen TD zijn . Aandacht voor hygiëne bij voedsel en drank consumptie kan sterk verminderen de kans op het ontwikkelen van TD. Veel reizigers echter moeilijkheden te ondervinden bij het observeren van deze beperkingen.
