Bureaustoelen die helpen verbeteren van de houding

De meeste mensen besteden veel van hun tijd zitten, vooral in het kantoor. Daardoor houding lijdt, de onderrug en schouders en rond het hoofd laat voren. Deze positie zet druk op de spinale zenuwen die uitgang tussen de wervels van de wervelkolom, waardoor pijn, veranderde sensatie en verminderde spierfunctie. Verschillende soorten bureaustoelen zijn beschikbaar om te helpen verbeteren van de houding. Basic Ergonomische stoelen in

Ergonomische bureaustoelen
hebben allemaal bepaalde onderdelen gemeen hebben. De hoogte van deze stoelen is verstelbaar, waardoor een persoon om rechtop te zitten met gebogen knieën tot 90 graden en schouders ontspannen. De stoelen zijn meestal op wielen en vaak draaibaar, waardoor een persoon om de stoel draaien draaien hun nek voor langere tijd te voorkomen. De rug van de stoel de afgeronde basis lumbale ondersteuning, waardoor het onderste opnieuw uitlijnt. De armleuningen op ergonomische stoelen hebben vaak in hoogte verstelbaar zo goed, dus de armen kunnen rusten waar ze van nature buigen.
Knielen stoelen in

Knielen stoelen
bestaan ​​uit een back-minder vervoeren en een been pad voor de schenen te rusten tegen. De zitting kantelt naar voren, het kantelen van het bekken naar voren andbringing de ruggengraat in de juiste houding. Lichaamsgewicht wordt ondersteund door het bekken en onderbenen. Het nadeel van dit type stoel is het gebrek aan rugleuning, de spinale spieren moet kunnen houden van de persoon slouching wanneer vermoeid. Daarnaast hebben de stoelen geen wielen hebben en moet handmatig worden verplaatst naar werkhoudingen veranderen.
Exercise Ball stoelen in

Oefening ballen
worden vaak gebruikt in sportscholen en revalidatie faciliteiten om kern-en rugspieren te versterken. De ballen kunnen ook gebruikt als bureaustoelen. Ze vereisen de posturale spieren aan de wervelkolom rechtop te houden en de persoon van het vallen van de bal. Onderzoek heeft aangetoond dat zittend op een oefening bal in plaats van een traditionele bureaustoel kan rugpijn te verminderen ook. De bal kan op zichzelf worden gebruikt als stoel of in een base om de bal te houden in een stabiele positie. De bases hebben vaak wielen zodat ze gemakkelijk te verplaatsen maken
Saddle stoelen in

Zadelzittingen
zijn genoemd naar hun vorm zetel;. Ze zijn ontworpen als zadel van een paard. De zitting is back-less pommel met in het midden het bekken posities in een hoek die de wervelkolom rechtop brengt. Het zadel zithoogte is instelbaar en kan aan het werk oppervlakken die anders staande zou moeten worden gebruikt. Deze stoelen hebben meestal wielen ook.