Carpaal tunnel Cure

carpaal tunnel syndroom resultaten van de zenuw in de hand zogenaamde zenuw, samengeperst door ontsteking of druk. Het is een overbelastingsblessure dat de hand verlaat met pijn, zwakte en gevoelloos tintelend gevoel. Er zijn vele manieren om carpaal tunnel syndroom te behandelen. Lifestyle Wijziging

Uw arts zal meer dan waarschijnlijk voor dat u de hand of handen die zijn getroffen met carpaal tunnel syndroom rusten. Hoewel je misschien niet in staat zijn om de activiteiten volledig te stoppen, kunt u helpen uitrusten het gebied door het aanpassen van de activiteiten die u uitvoert die leiden tot pijn. Dit geldt ook wijzigen hoe uw bureau is ingesteld op de pols buigen verminderen bij het typen, ontspannen je grip op hokken of sportartikelen en het gebruik van de juiste houding.

Je wordt aangemoedigd om pennen met grotere grepen te gebruiken en veel pauzes tijdje duren het uitvoeren van activiteiten die leiden tot verergering van de aandoening.
spalken

De meest voorkomende niet-chirurgische behandeling van carpaal tunnel syndroom is de uitvoering van de spalk gebruik. Spalken voorkomen dat het buigen van de pols en vermindering van de druk op de zenuw. Dit is een ideale oplossing voor mensen die niet in staat zijn om een ​​pauze te nemen om de pols en hand te genezen. Het voorkomt ook verdere schade terwijl u aan het veranderen werkgewoonten dat het probleem om te beginnen veroorzaakt. Omdat het om niet-invasief, splitst veilig zijn, maar een beetje ongemakkelijk kan zijn voor zeer actieve individuen. Splitst moet worden beschouwd als een oplossing op korte termijn terwijl u aan andere kuren.
Fysiotherapie

Uw arts kan de uitvoering van een fysiotherapie regime te helpen verminderen pijn en zwelling evenals het verhogen van de flexibiliteit en kracht. Oefeningen die de spieren in de onderarm en vingers rekken worden gebruikt. Een fysiotherapeut kan ook gebruik maken van zweefvliegen oefeningen waar ze begeleiden de hand en pols door middel van bereik van de beweging terwijl u op een pees gebied om een ​​goede move te maken. Spierversterkende oefeningen kunnen worden uitgevoerd zodra de pijn wordt verminderd. Contrast baden waar u geniet van uw hand in afwisselend warme en koude baden bewijzen voor sommige mensen te helpen, net als echografie te helpen verminderen gevoelloosheid en pijn.
Medication

Uw arts zal waarschijnlijk voorschrijven anti-inflammatoire medicatie of stel voor dat je over-the-counter geneesmiddelen, zoals ibuprofen gebruiken om te verminderen zwelling en pijn. Als uw aandoening niet reageert op een van de bovenstaande behandelingen, kunt u een corticosteroïd schot te ontvangen. De meeste mensen krijgen een cortisone schoot direct in de carpale tunnel te verminderen pijn en zwelling op de zenuw locatie. Deze injecties kunnen verlichting die varieert bij patiënten van enkele weken tot meer dan een jaar verschaffen. Te veel injecties kan leiden tot verdere zenuwdegeneratie en artsen zullen zelden meer dan drie schoten binnen een periode van 12 maanden.
Chirurgie

Chirurgie
is de laatste optie voor ernstig carpaal tunnel syndroom gevallen. Er zijn twee chirurgie opties: open-release chirurgie en endoscopische chirurgie. Open-release operatie wordt vaak gedaan met slechts plaatselijke verdoving in een procedure die ongeveer tien minuten duurt. De tweede procedure wordt geacht met patiënten die lijden aan reumatoïde artritis of hebben een anatomische afwijking met de mediane zenuw. Deze ambulante procedure is algehele narcose niet nodig.