Citroen dieet met Red Pepper

De citroen dieet met rode peper, ook wel bekend als de Master Cleanse of de Maple Syrup dieet, werd gemaakt door Stanley Burroughs in 1941. Het is een ontgifting snel dat streeft naar schadelijke stoffen die zijn opgebouwd in het lichaam van dingen zoals het inademen van vervuilde lucht, het eten van bewerkte voedingsmiddelen, of het drinken van besmet water te verwijderen. Naast het ontgiften van het lichaam, de citroen dieet helpt ook de deelnemers om ongewenst gewicht werpen. De citroen dieet kan zeer eenvoudig worden gevolgd met eenvoudige ingrediënten die waarschijnlijk al te vinden in uw keuken. Citroen dieet recept

De steunpilaar van de citroen dieet is een drankje gemaakt met 2 eetlepels vers geperst citroensap, 1/10 eetlepel rode cayenne peper poeder, 2 eetlepels biologische ahornsiroop leerjaar B, en 10 gram gedestilleerd water. U kunt meer of minder ahornsiroop toe te voegen als dat nodig is. Toch moeten mensen met overgewicht verminderen hun ahornsiroop intake, en mensen die ondergewicht moeten verhogen hun ahornsiroop verbruik.

Voor het reinigen, drinken zes tot twaalf glazen van de citroen mengsel een dag. Eet geen voedsel of nemen alle vitaminen, terwijl op het. Samen met de citroen te drinken, worden de deelnemers van de master reinigen dieet geadviseerd om een ​​laxerende thee te drinken voor het slapen gaan en drink een glas zout water in de ochtend. De laxerende thee en zout water helpen het lichaam bij het wegwerken van toxines. De gifstoffen worden gespoeld uit het lichaam via de urine en ontlasting.

De limonade reinigen duurt meestal tot zeven dagen. Het is in de deelnemers inzicht als ze willen de citroen reinigen verlengen voor een langere periode van tijd. Het wordt echter niet aanbevolen de citroen reinigen worden gebruikt te lang een tijd, omdat onvoldoende bieden genoeg calorieën en voedingsstoffen aan het lichaam en kan ernstige nadelige bijwerkingen, zoals zwakte en ondervoeding veroorzaken.

Voorzorgsmaatregelen

Mensen
die niet mag deelnemen aan de citroen dieet zijn zwangere vrouwen, ouderen, jonge kinderen en mensen die gezondheidsproblemen hebben die ten grondslag liggen, zoals diabetes of een verzwakt immuunsysteem . Mensen die overweegt te gaan op de citroen reinigen dieet moeten overleggen met hun primaire zorgverleners om te bepalen of het de juiste keuze voor hen.