Congestief hartfalen voedingsadviezen

congestief hartfalen (CHF) treedt op wanneer het hart niet genoeg zuurstofrijk bloed kan pompen door het lichaam. Veel onderliggende aandoeningen kunnen leiden tot CHF, waaronder hart-en nierziekten en obesitas. Een dieet dat minder natrium, lage inname van vet en beperkte vloeistoffen bevat wordt aanbevolen voor iedereen met de diagnose congestief hartfalen. Verminderen Natrium

Een overmaat aan natrium kan bijdragen aan het vasthouden van vocht in het lichaam, waardoor meer druk zal leggen op het hart en de longen van CHF-patiënten, waardoor het moeilijker wordt om normaal te ademen. Er zijn talloze manieren om natrium te voorkomen in de dagelijkse voeding, volgens de Universiteit van Californië, San Francisco Medical Center.Choose voedingsmiddelen met een laag zoutgehalte. Eet veel verse groenten en fruit aan voeding binnen te krijgen uit bronnen met een zeer laag zoutgehalte. Omdat zout is zo'n standaard kruiden, kiezen voor kruiden en specerijen of azijn instead.Read alle voedselpakketten voor voedingsinformatie alvorens ze te kopen, zorg ervoor dat de meeste van wat je kiest om te kopen is laag in natrium. Als een artikel bevat minder dan 350 mg natrium per portie, zou overwogen kunnen worden een laag natriumgehalte. Dagelijkse zoutinname mag niet hoger zijn dan 2000 mg per dag.
Eet Low-Fat, Low-Calorie Foods

Een vetarm en caloriearm dieet helpt patiënten gewicht dat kan worden verzwarende hun CHF conditie verliezen. Ook, omdat een vette voeding kan leiden tot andere cardiovasculaire problemen, het handhaven van een vetarm dieet zal helpen verminderen de kans op verdere complications.A vetarm dieet bestaat uit fruit, groenten, vis, granen, rijst, pasta, noten en zaden Volgens Heartpoint.com. Vermijd vetrijke voedingsmiddelen zoals melk, ijs, kaas, rood vlees, vleeswaren, boter, olie en eieren te blijven binnen vetarm guidelines.Multiply je gewicht met 12 (dit is gelijk aan de aanbevolen calorie-inname), neem dan 30 procent van de totale (calorieën uit vet) en delen door negen (een gram vet is gelijk aan negen calorieën). Dit is hoeveel gram vet nodig zijn om uw huidige gewicht te handhaven. Om gewicht te verliezen, zal calorieopname moeten worden verminderd en dus de formule lagere doel verschaffen. Een 1500-calorie dieet zou voor 50 gram vet per dag.
Beperken Fluids

Vochtretentie
kan het moeilijker maken voor CHF-patiënten te ademen het hart en de longen extra gewicht op hen, volgens de Penn State College of Medicine. Terwijl natrium kan leiden tot het vasthouden van vocht in het lichaam, het drinken van te veel vocht kan uiteraard bijdragen aan het zo goed. Het beperken van de vochtinname tot minimale behoeften is een manier om ervoor te zorgen dat onnodige vloeistoffen niet uiteindelijk worden vastgehouden in het body.Monitoring gewichtstoename is van belang bij het bepalen of het lichaam is het behoud van overtollig vocht. Een plotselinge winst van meer dan £ 3 binnen een week kan erop duiden dat het lichaam vocht vasthoudt. CHF patiënten moeten melden dit vinden om hun arts onmiddellijk.