De Witte Grapefruit Juice Diet

De Witte Grapefruit dieet is een bekende rage dieet dat dateert uit de jaren 1930. Het dieet is gebaseerd op de vooronderstelling dat grapefruit, wanneer gegeten met eiwitten kan vetverbranding veroorzaken die resulteert in gewichtsverlies. Functie

meeste versies van deze belofte dieet een 10-pond wegen verlies in een 12-daagse overspanning.
Belang

Het dieet
bevordert snel gewichtsverlies. Helaas zijn de meeste van deze gewichtsverlies wordt veroorzaakt door een verlies van vloeistoffen, die zal terugkeren wanneer u het dieet te gaan.
Geschiedenis

Het fundament van het Atkins-dieet kan worden gebaseerd op de Witte Grapefruit Dieet. Beide diëten zijn gebaseerd op caloriearme, weinig koolhydraten en hoog eiwit-principes.
Identificatie

Om goed gebruik maken van het dieet, moet je verblijf op het voor 12 dagen. Dan, als u wenst om het dieet vol te houden, bent u verondersteld om een ​​tweedaagse pauze te nemen voordat u verder nog eens 12 dagen.
Waarschuwing

Om te blijven gehydrateerd, moet je drinkt 64 liter water per dag.
Waarschuwing

Je moet niet blijven op het Witte Grapefruit dieet voor een langere periode van tijd, want het is niet voedingswaarde uitgebalanceerd, volgens de Mayo Clinic.