Hete Peper & Dieet

Er zijn een aantal misvattingen over hete pepers en hun gezondheidswaarde. Zodra je ze beter te begrijpen, kunt u ze een deel van uw dieet te maken. Digestive System

tegenstelling
tot populair geloof, zijn hete pepers is aangetoond dat zeer goed voor de spijsvertering. Ze verhogen het goede soort van maagzuur dat is gemaakt. Hoewel kruidige voedingsmiddelen wordt gezegd dat ze zweren irriteren, ze zijn niet de oorzaak van deze zweren.
Antihistamine

Hete pepers
zijn een natuurlijke antihistamine. Als je een verstopte neus of verstopte sinussen, kan een jalapeno peper helpen ademen - maar het kan verbranden. De antihistamine gevonden in hete pepers kan effectiever zijn dan de meeste over-the-counter geneesmiddelen.
Kanker Killer?

De belangrijkste chemische van hete pepers, capsaïcine, is getest om kankercellen te doden. Bij prostaatkanker, het is bekend om de kankercellen te bevorderen om zichzelf te doden.
Metabole Voordelen

Hete pepers
ook het verhogen van uw stofwisseling. Dit zorgt voor meer energie en helpt vet te verbranden in een hoger tempo. Capsaïcine is toegevoegd aan veel dieet supplementen ter vervanging van de recent belasterd ephedra.
Cayenne Peper

Cayenne peper is prominent aanwezig in de voeding van veel Latijns-Amerikaanse landen. Studies hebben aangetoond dat het positieve effecten heeft op mensen die het regelmatig innemen. Het bestrijdt ontstekingen, maagzweren, pijn, congestie en hartproblemen, en het brandt calorieën. Het kost energie om iets te pittig eten, en de gebruikte energie verbrandt calorieën. Zelfs de zoetste van pepers bevatten stoffen die aanzienlijk verhogen thermogenese (warmteproductie) en zuurstof verbruik.