De grenzen van blootstelling aan negatieve ionen Symptomen

Negatieve ionen zijn van nature voorkomende. Ionen zijn atomen die een elektrische lading hebben. De meeste atomen hebben geen last hebben aangezien het aantal protonen en elektronen is hetzelfde. Soms een atoom een ​​elektron of een proton verliest. Indien het verlies resulteert in een atoom dat meer protonen dan elektronen heeft, dan is het atoom wordt het een positief ion. Indien het atoom eindigt met meer elektronen dan protonen, het resultaat is een negatief ion of anion. Niet verkrijgen van voldoende blootstelling aan negatieve ionen kunnen leiden tot of bijdragen aan een depressie en andere hygiënische omstandigheden, maar het bestaande onderzoek niet definitief is. Het vinden Negatieve ionen

Negatieve ionen
zijn meer talrijk in natuurlijke lucht dan binnenlucht. Krachten, zoals golven en wind aan voldoende energie om de elektronen en protonen vrij breken en ionen. Sommigen beweren dat dit verklaart waarom mensen voelen zich verfrist en ontspannen op het strand en in de buurt van watervallen. Het kan ook verklaren waarom de douches hebben een positieve invloed op de stemming. Ze kunnen mensen wakker te maken of hen te helpen ontspannen. Voor woningen, worden negatieve ionisatie eenheden verkocht aan de negatieve ionen niveaus in de lucht te verhogen en de kans op depressie, angst en andere problemen te verminderen.
Mood Problemen

Sommige onderzoek heeft aangetoond dat een verhoogde hoeveelheid negatieve ionen in het bloed kan versnellen de oxidatie van serotonine, een neurotransmitter met betrekking tot depressie. In feite zijn veel antidepressiva werken door het veranderen van het gedrag van serotonine. In een 1982 studie van negatieve ionen blootstelling op de stemming en angst, onderzoekers vonden geen effect op niveaus van angst, zoals gemeten door de Taylor Manifest Anxiety Scale, een 28 punt waar en onwaar schaal ontwikkeld in 1953. Echter, proefpersonen ervaren zichzelf als meer ontspannen, minder depressief, minder gespannen en meer rust.
Oefening & Negatieve ionen

Negatieve ionen
kan gezondheid hebben anders dan stemming verbetering voordelen. Een 1998 onderzoek onder gematigde niveaus van uithoudingsvermogen te oefenen gevonden dat wanneer een dergelijke oefening werd gedaan in een ruimte waarin zich negatieve ionen diastolische bloeddruk niveaus van de individuen waren lager en steeg langzamer dan die niveaus van de mensen die zonder de aanwezigheid van negatieve ionen uitgeoefend. Bovendien, serotonine en dopamine niveaus waren lager in aanwezigheid van negatieve ionen. Deze studie suggereert negatieve ionen kunnen helpen de bloeddruk te verlagen, alsmede verbetering van de korte-termijn effecten van lichaamsbeweging.
Allergieën, astma en negatieve ionen

Dr
Harold Nelson van de National Jewish Medical Center studies uitgevoerd in de jaren 1980 om te bepalen of negatieve ionen kan ook een positieve invloed patiënten die aan allergieën of astma had. Na een aantal studies, heeft het onderzoek geen verband tussen negatieve ionen blootstelling en verbetering laten zien in deze voorwaarden.
Too Little Exposure

Zonder voldoende blootstelling aan negatieve ionen , mensen kunnen bepaalde gezondheidsproblemen vaker ontwikkelen. Omdat negatieve ionen stimuleren de werking van het immuunsysteem, kunnen ze bijdragen tot het verminderen van het aantal verkoudheden en griep mensen contract. Een slechte ademhaling en longproblemen kunnen ook terug te voeren op lage niveaus van negatieve blootstelling ion, althans volgens sommige onderzoekers. In feite, de Swiss Bank deelgenomen aan een experiment waarbij ze gepompt lucht vol met negatieve ionen in de werkplek van 600 van hun werknemers. Het resultaat was een significante daling van het aantal ziektedagen genomen door werknemers tijdens de studie.