De impact van Emotionele Intelligentie on Substance Abuse Onder adolescenten

Volgens een 2007 Office of Applied Studies verslag uitgebracht door de Amerikaanse Substance Abuse and Mental Health Services Administration, "een derde van de jongeren van 12 tot 17 jaar dronk alcohol in het afgelopen jaar, een vijfde gebruikt een illegale drug, en een zesde gerookte sigaretten. " Veel onderzoekers, met name Daniel Goleman en Tian Dayton, Ph.D, auteurs van Emotionele Intelligentie: Waarom het kan Matter Meer dan IQ en emotionele nuchterheid, respectievelijk, hebben sterke banden tussen emotionele intelligentie (afgekort EQ) en middelenmisbruik geïdentificeerd. Adolescenten, waarvan EQ is nog niet volledig ontwikkeld, zijn vooral in gevaar. Het definiëren van EQ

De website businessballs.com geeft een duidelijk en grondig overzicht van de Daniel Goleman's definitie van EQ. Emotionele intelligentie verdeelt in vijf hoofdgebieden: ". Beheren van relaties" zelf-identificatie van emoties, zelfbeheersing, motivatie, het begrijpen van emoties van andere mensen en Meer in het algemeen, kunnen deze gebieden worden onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: het herkennen en begrijpen van de eigen emoties versus het reageren op anderen. Als een individu is zwak in een of meer regio, zijn EQ afneemt.
Verband tussen drugsgebruik en EQ

Goleman
en andere onderzoekers, waaronder makers van herstel programma's zoals de 12-Step systeem, hebben erkend dat mensen met een lager EQ hebben een groter risico van het gebruik en misbruik van stoffen. Personen die niet over het hoofd bieden verdedigingen voor intense negatieve emoties hebben de neiging tot zelfmedicatie als een manier van verdovende woede, depressie of angst. In het algemeen, mensen factor in hun emotionele behoeften bij het maken van beslissingen zowel kleine als grote. Lage impuls-controle en zwakke geestelijke gezondheid vaak ertoe leiden dat mensen slechte keuzes, zoals het gebruik van verdovende middelen en andere vormen van destructief gedrag te maken.
Adolescentie en EQ

Gabrielle Pelicci, Ph.D., van de Recovery Vandaag online legt uit dat jonge volwassenen, in het bijzonder, "gezicht formidabele uitdagingen in emotionele ontwikkeling." Ze leven in een wereld vol met de stress van school, het gezinsleven en "passend in," slechts gewapend met een breekbare gevoel van eigenwaarde en een nog ontwikkelende emotionele geletterdheid. Vanwege hun natuurlijke EQ verlaagd tijdens een fase vol onzekerheden, jonge volwassenen zijn niet altijd tot de taak van het maken van goede beslissingen over middelengebruik.
Substance Abuse Risk Factors

Het misbruik page stof bij emedicinehealth.com schetst vele oorzaken van drugsgebruik en een aantal manieren van identificeren rode vlag gedrag. Risicofactoren voor gebruik vaak manifesteren tijdens de kindertijd en tienerjaren, zodat vroegtijdige interventie is de sleutel bij het voorkomen adolescent drugs-en alcoholgebruik. Kijk voor jonge volwassenen die vertonen overmatige verlegenheid, depressie, agressief gedrag, tekenen van misbruik of verwaarlozing in huis leven, en de neiging om gemakkelijk te bezwijken voor groepsdruk.
Toenemende Emotionele Geletterdheid

Dr> Pelicci suggereert dat jonge volwassenen met een laag EQ, ongeacht of ze hebben misbruikt stoffen, kunnen baat hebben bij yoga en andere vormen van lichaamsbeweging. De meditatieve aspecten van yoga hebben een kalmerende en centreren effect op jongeren, evenals waardoor voor introspectie, een sleutel tot het identificeren en begrijpen van emoties. Herhaalde oefening kan ook negatieve energie los te laten en te bouwen zelfbeheersing. Journaling helpt bij zelfreflectie en expressie. Jongvolwassenen moeten ook deelnemen aan een of andere vorm van creatieve expressie, niet alleen om hun eigen emoties te verwoorden, maar ook om te delen en inleven in anderen.