Diabetes en het belang van Hydratatie

De National Institutes of Health diabetes definiëren als een stofwisseling stoornis. Hydratatie is belangrijk voor diabetici water in de bloedstroom helpt glucose transport, de belangrijkste energiebron van het lichaam, aan cellen. Soorten diabetes

Er zijn drie types van diabetes: type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes. Types 1 en 2 zijn de meest voorkomende, en opgenomen in hun symptomen is vaak moeten plassen, die kan leiden tot uitdroging.
Oefening

Volgens PreventionPT, lichaamsbeweging verlaagt glucosespiegels, bijzonder aerobic oefeningen. Lagere glucosewaarden betekenen is het onnodig voor diabetici op insuline shots toedienen zo vaak met regelmatige lichaamsbeweging, waardoor het gunstig voor hen. Tijdens de oefening, hydratatie is noodzakelijk om het vloeistofniveau in het lichaam in balans te houden.
Bloed /Glucose Levels

hoge glucosespiegels
kan uitdroging veroorzaken. Dr Richard Bernstein zegt dat wanneer er niet genoeg water in het lichaam, neemt water uit de bloedbaan. Minder water in de bloedbaan betekent minder efficiëntie bij het verkrijgen van glucose en insuline aan cellen, die een hogere bloedsuikerspiegel betekent. Hydratatie is daarom noodzakelijk bij het reguleren van glucose-inname.
Hoge bloedsuikerspiegel

Dr
Zegt Bernstein uitdroging bij diabetici is een vicieuze cirkel. Omdat het voorkomt dat glucose uit het krijgen van cellen, het zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel stijgen. Bernstein zegt dat als bloedsuiker hoog, plassen vaker voorkomt, waardoor verergert de uitdroging.
Soorten vloeistoffen

Wanneer hydraterende, is het belangrijk om te drinken water in plaats van suikerhoudende dranken, zoals dit soort dranken kunnen het bloed /glucosespiegel beïnvloeden.