Diabetische Protein Diets

Of diabetici een eiwitrijk dieet moet eten is zeer besproken in de medische gemeenschap. Terwijl velen beweren dat eiwit is gunstig, omdat het helpt om de bloedsuikerspiegel van stekelige, anderen beweren dat deze soorten diëten zijn niet evenwichtig genoeg om mensen met diabetes de adequate voeding die ze nodig hebben om gezond te zijn te geven. Echt, het beste wat diabetici kan doen is om hun artsen te raadplegen en komen met een plan dat het beste individueel werkt voor hen. Eiwit Diëten

In de afgelopen jaren eiwitrijke diëten zoals Atkins, de Streek en Protein Power zijn erg populair geworden. Deze diëten hebben mensen het eten van voedsel zoals vlees, eieren en kaas en het beperken van voedingsmiddelen met een hoog koolhydraten zoals fruit, granen, groenten en sommige zuivelproducten. Deze diëten effectief mensen helpen gewicht te verliezen, omdat het elimineren van koolhydraten kan een verlies van lichaamsvloeistoffen veroorzaken. Ze hebben ook vaak het lichaam te sturen in een staat van ketose die een verlies van eetlust kan veroorzaken.

Volgens healthcastle.com, "aanhangers van high-protein diëten beweren dat het eten van minder koolhydraten (glucose) betekent dat uw lichaam zal moeten minder insuline te maken. Daarom, zeggen ze, minder koolhydraten gegeten = minder insuline gemaakt = minder opslagruimte glucose als vet = minder gewichtstoename. " Als gevolg hiervan, velen geloven dat het eten van een eiwitrijk dieet kan nuttig zijn voor mensen met diabetes.According te zijn "Eiwit Opdrachtgevers voor Diabetes," eiwitten zijn een goede keuze voor diabetici, omdat ze kunnen worden opgesplitst in energie en ze kunnen helpen het eiwit te herstellen tekortkomingen vele diabetici have.Unfortunately eten van te veel eiwit kan een aantal gezondheidsrisico's zoals hoge cholesterol, nier-en leverproblemen, en osteoporose veroorzaken. Dus mensen met diabetes nodig hebben om zowel de positieve als de negatieve resultaten van het eten van een eiwitrijk dieet te overwegen.
DiabetesDieet

Eiwitrijke diëten hebben mensen het eten tot 8 tot 10 gram eiwit in plaats van de aanbevolen 2-3 oz. per maaltijd. Die 3 tot 5 maal zo veel als de American Diabetes Association aanbevolen voor diabetespatiënten. De ADA zegt dat koolhydraten in de vorm van groenten, volle granen en fruit zijn belangrijk voor mensen met diabetes. Sterker nog, het beveelt aan dat mensen met diabetes die geen nierziekte krijgt maar 15 tot 20 procent van hun calorieën uit eiwitten. De rest moet komen van een evenwicht van andere groepen voedingsmiddelen om voldoende vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de diabetische verschaffen.

Marion Franz en Drs. Mary C. Gannon en Frank Q. Nuttall eens met de ADA. Zij geloven eiwitten hebben meer kans op insuline secretie te stimuleren dan koolhydraten. Sterker nog, ze beweren dat "hoog eiwit /low carb dieet kan hyperinsulinemie verergeren (overmatige productie van insuline.)" Als gevolg van het gebrek aan overeenstemming tussen medische professionals over de vraag of eiwitrijke diëten zijn gunstig voor diabetici, mensen met diabetes moeten voorzichtig te werk gaan om te zien wat voor soort dieet eigenlijk het beste werkt om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden.