Deep tissue massage is een vorm van massage of een techniek die zich richt op de diepere lagen van spierweefsel en bindweefsel. Het maakt gebruik van een aantal dezelfde slagen gebruikt in de klassieke Zweedse massage, maar door langzame slagen en diepe vingerdruk op de gecontracteerde gebieden en de druk is intenser dan de klassieke. Algemeen deep tissue massage mag geen pijn doen, maar het is waarschijnlijk meer ongemakkelijk. Op sommige punten tijdens de sessie, kunnen de meeste mensen wat ongemak, stijfheid of pijn te vinden. De pijn moet verdwijnen binnen een dag of twee als massage wordt gedaan correctly.Deep tissue massage is effectiever in het verlichten van artrose pijn dan lichaamsbeweging, fysiotherapie, chiropractie, voorgeschreven medicijnen, dieet, acupunctuur, glucosamine en over the counter drugs basis op de enquête uitgevoerd. Corrigerende en therapeutische is wat deep tissue massage is.Adhesions zijn bands van pijnlijke stijve weefsels die meestal aanwezig zijn wanneer er sprake is van letsel of chronische spierspanning in de spieren, gewrichtsbanden en pezen zelfs. Het veroorzaakt een blok in het verkeer die pijn, ontsteking en beperkte flexibiliteit spieren veroorzaakt. Af te breken deze verklevingen, massage therapeut geldt diepe druk of wrijving te herbeleefd stijfheid en herstel van de normale spierbewegingen. Deze vorm van massage biedt aanzienlijke voordelen voor de sporters, die zijn blootgesteld aan een intensieve training /conditioning, aangezien het proces zal los spieren, pijn te verminderen en de flexibiliteit. Maar je hoeft niet om een atleet te ervaren deep tissue massage kan vooral nuttig zijn voor sporters die hun spieren bloot aan dagelijkse, intensieve conditionering. Deep tissue massage zal merkbaar los spieren, verheffen pijn, en alle significante voordelen voor een atleet te verhogen mobiliteit. Echter, hoeft u niet om een atleet om de voordelen van deep tissue massage soort massage te genieten helpt los spierweefsel, maak bloed en zuurstof circulatie goed en laat gifstoffen uit het lichaam. Het wordt aanbevolen om het drinken van veel water na de sessie te helpen elimineren de toxins.Then weer deep tissue massage richt zich op specifieke problemen, zoals: Chronische pijn spasme of spierspanning Artrose pijn Fibromyalgie Houdingsproblemen Herstel van blessures, zoals sportblessures, whiplash etc. Beperkte mobiliteit Repetitive Strain Injury zoals carpaal tunnel syndromeLike andere massage, deep tissue massage moet zorgvuldig worden uitgevoerd om hen die: Ben besmettelijke huidziekte Heb huiduitslag of open wonden Net geopereerd Net ontvangen chemotherapie of bestraling (met artsen aanbeveling) Have Osteoporose (mensen met osteoporose moeten hun arts voordat je een massage te raadplegen) zijn gevoelig voor de vorming van bloedstolsels (mensen met hart-en vaatziekten moeten hun arts voordat het krijgen van dit soort massage te raadplegen) zwanger bent (zwangere vrouwen moeten opnemen met hun arts als ze overweegt om dit soort massage.Furthermore, deep tissue massage moet niet direct worden gedaan over inflames huid, kneuzingen, tumoren, dichtgegroeide wonden, onlangs gebroken gebieden en abdominale hernia.It wordt aanbevolen om te voorkomen dat het eten van zware maaltijd voorafgaand de massage sessie. Ook zal ideaal om te komen tot de spa vijf tot tien minuten eerder in te vullen noodzakelijke formulieren en te ontspannen voordat de sessie begint. Tijdens de deep tissue massage sessie moet je verwachten dat de massage therapeuten zijn /haar knokkels, vingertoppen, handen, onderarmen en kunnen gebruiken ellebogen. Na de massage is het belangrijk om de inname veel water te helpen elimineren of te spoelen onze toxinen of metabolische afvalstoffen uit het lichaam.
