Foods te vermijden wanneer je hebt GERD

Bepaalde voedsel dat we eten bij tot zure reflux en maagzuur, ook wel bekend als Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Mensen die lijden aan GERD dient voorzichtig te nemen in welke voedingsmiddelen te eten te selecteren. Het voedsel dat we moeten vermijden zijn die de productie van maagzuur te bevorderen. Functies

Gastro-oesofageale reflux
(GERD) treedt op wanneer spijsverteringssappen (zuren) opstaan ​​om de slokdarm gebied. Wanneer maagzuur raakt het slijmvlies van de slokdarm veroorzaakt het brandend gevoel in de borst of keel, aangeduid als zuurbranden of zure indigestie. Deze voorwaarde is geclassificeerd als GERD wanneer het zich voordoet meer dan twee keer per week.
Preventie /Solution

GERD patiënten worden geadviseerd om voedingsmiddelen die maagzuur bevorderen elimineren of zijn al zuur van aard. Deze voedingsmiddelen bevatten uien, knoflook, sinaasappels, ananas, tomaten, koffie, pepermunt en chocolade. Het is ook voorgesteld om te bezuinigen op hoge vet en gefrituurd voedsel zoals volle melk, hele vette kazen en gebraden kip.
Leeftijd

Mensen van alle leeftijden
kunnen last hebben van GERD.
overwegingen

Over-the-counter medicatie, zoals maagzuurremmers beschikbaar zijn, maar het is aan te raden om een ​​zorgverlener te zien of de toestand duurt meer dan twee weken. De ernst van GERD kan veranderingen in levensstijl, zoals stoppen met roken nodig, het verliezen van gewicht of het eten van kleinere, maar meer frequente maaltijden.
Beroemde Ties

presidenten Bill Clinton en George W.
Bush, John Elway, Ashlee Simpson, Rosie O'Donnell en Jim Palmer hebben allemaal zure reflux.
Waarschuwing

Longtime GERD is gekoppeld aan een verhoogd risico op slokdarmkanker, vernauwing van de slokdarm en een open wond in de slokdarm.