Fracture Pain Relief

botten worden gebroken om een ​​aantal redenen. Een van de meest voorkomende manieren is het trauma als gevolg van een val of letsel. De tweede voorkomende manier is een stressfractuur. Stress fracturen treden van repetitieve kracht zoals hardlopen. Na verloop van tijd loopt de nadruk gelegd op de botten van de voeten en benen en kan een kleine scheur veroorzaken te vormen. Ongeacht de actie was dat veroorzaakte een breuk, gebroken botten zijn pijnlijk, maar kunnen vaak thuis worden behandeld. Het is echter belangrijk om altijd te laten onderzoeken door uw arts als u denkt dat u een breuk hebben geleden. Medicijnen

Medicijnen
zijn de beste manier om de pijn en zwelling van een fractuur te verlichten. Tylenol wordt aanbevolen voor pijnbestrijding; twee tabletten moeten elke vier uur worden genomen. Sommige onderzoek heeft aangetoond dat NSAID's zoals Advil en Motrin kan interfereren met de genezing van de fractuur, volgens de website van de Mayo Clinic.
Ice

Een ijslaag
kunnen zijn bovenaan de fractuur 3-4 keer per dag gedurende 10 minuten per keer. De ijslaag zal extreem koud zijn, dus lag een dunne handdoek over het gebied en plaats dan de ijslaag op de handdoek. Als je niet een pak ijs hebben, zet ijs in een Zip-Loc tas of vochtige washandje en plaats op de fractuur.
Rust en immobilisatie

Rust is belangrijk, evenals het immobiliseren van het gebroken gebied als dat mogelijk is. Breuken op de voet en arm kan worden geïmmobiliseerd met behulp van een brace of mitella. Een brace of mitella zal de voet of arm houden van bewegen te veel, het voorkomen van pijn en verdere schade. Als een fractuur is opgetreden aan de voet, blijf van de voet, zoals aanbevolen door uw arts. Het plaatsen van de druk op de voet zal nadruk te leggen op de breuk, waardoor pijn. Volg uw arts orders bij de behandeling van een fractuur, zodat het goed kan genezen.