Hoe te Maagzuur verlichten met Raw groentesap

maagzuur, vaak verbonden met zure reflux, kan worden ongemakkelijk op het punt van verzwakking. Er zijn vele manieren gedacht aan zure reflux, zoals het vermijden van cafeïne, alcohol, gekruid voedsel, suiker en eten 's avonds weg te werken, maar geen van hen is een duidelijke remedie. Terwijl u wilt misschien voedingsmiddelen te elimineren uit je dieet om te zien wat werkt voor je lichaam, kunt u ook wilt rauwe groente sap proberen. Groenten zijn alkalisch en zal niet verhogen van uw maagzuur zo veel voedsel wil. Drink een glas verse groentesap dagelijks aan maagzuur verminderen. Wat je nodig hebt
Juicer
1/2 kopje kool
1/2 kop broccoli hoofden Pagina 2 stengels bleekselderij (met inbegrip van bladeren) op 4 grote wortels
1-inch schijfje van verse gemberwortel
Toon Meer Aanwijzingen
1

Snij je groenten in porties klein genoeg om in uw sapcentrifuge.

Stick 2 de kool , broccoli, selderij, wortelen en gember in de sapcentrifuge een voor een. Terwijl de kool, broccoli en selderij zijn allemaal zeer alkalische groenten die je maag zuur zal evenwicht en helpen verlichten van brandend maagzuur, zal de wortelen de drank te zoeten. Kool helpt om zweren te genezen en gember elimineert gas.
3

direct na het maken van sap Drink het rauwe groente sap. Drink een glas rauwe groente sap elke dag, evenals het behoud van groenten als een groot deel van uw normale dagelijkse voeding.