Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Gebruik van tarwekiemolie

Tarwekiemen is het embryo van de tarwekorrel . De olie gewonnen uit het heeft veel huidverzorging , gezondheid en dieetdoeleinden . Functies

De olie
is een donkere amberkleur en veel dikker dan plantaardige oliën . Het heeft een sterke geur en is rijk aan vitamine E en ijzer .
Dieet Gebruik

Het is goed besprenkeld over salades en pasta en gemengde in salade dressings .

in massage olie

Tarwekiemolie heeft conserverende eigenschappen door zijn gehalte aan vitamine E en wordt gebruikt voor dit doel in een aantal massage oliën . Alleen moet het tussen de 5 tot 10 procent van de totale olie- mix zijn.
Huidverzorging

rijkdom van de olie en de hoge gehalte aan vitamine E helpt tegen droge, gebarsten huid . Het wordt gebruikt in kleine hoeveelheden in huidverzorgingsproducten .
Nadelen

Tarwekiemen
is duurder omdat het productieproces . Het degradeert snel wanneer ze worden blootgesteld aan hoge temperaturen .
Andere gezondheidsvoordelen

Onderzoekers
bestuderen de invloed van tarwekiemen op de cardiovasculaire gezondheid vanwege zijn gehalte aan essentiële vetzuren en mogelijk spier prestatieverbetering eigenschappen .

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte