Geleide Meditatie voor Psychic Development

Het leven gooit veel curveballs en vraagt ​​veel vragen waar we het antwoord niet hebben. Door het gebruik van meditatie, kan het mogelijk zijn om je geest open en het verhogen van uw paranormale vermogens. Deze vaardigheden kunnen worden gebruikt om te leren welke weg te nemen, of hoe je een crisis op te lossen. Doordat energie van het leven om je te begeleiden, kunt u de antwoorden die je zoekt te vinden. Voorbereiding

Voordat je je meditatie begint, moet u eerst voor te bereiden op de reis. Gereserveerd 45 minuten tot een uur als je weet dat je niet gestoord. Schakel uw mobiele telefoon en alle andere afleidingen die je kunt voorkomen dat zich uitsluitend richt op de meditatie. Bereid de kamer vindt u in mediteren door het dimmen van de lichten of draaien ze helemaal uit. Kies geurkaarsen die persoonlijk beroep op u, en steek ze in de kamer rond. Een ruimte waar je kunt ontspannen maken. Kies een plek in de kamer, zoals een comfortabele stoel of een zacht kussen op de grond als je meditatie ruimte. Vermijd het gebruik van een bed, als liggend kan vragen uw lichaam om in slaap tijdens de training. Veranderen in comfortabele kleding die je ademhaling niet te beperken wanneer u in een zittende positie. Geen noodzaak voor skinny jeans tijdens je meditatie. Zodra u bereid bent, kunt u gaan zitten en beginnen met het proces.
Clearing Your Mind

Neem een ​​moment aan het begin van je meditatie te denken over de problemen die u worden geconfronteerd, de zorgen in je leven, en de vragen die u op zoek bent om antwoorden te vinden. Als je van elk van deze, beginnen om hen te laten gaan. Een voor een, duidelijk uw geest van de interne stimulatie veel als je je meditatie ruimte van fysieke stimulatie hebt gewist. Hou je ogen open, en zich richten op de vlam van een kaars in de kamer of zachte muziek die u hebt afgespeeld. Als je je ogen richten, ook richten je gedachten. Terwijl je geest begint om uw bagage te vergeten, zal het beginnen om zich open te stellen voor een verhoogde psychische bewustzijn.
Meditatie

Begin uw ademhaling te controleren door inademen door je neus, die gedurende drie seconden, en vervolgens uitademen door je mond. De adem je moet voorzichtig zijn, zodat u uw gedachten richten op het visualiseren van de ruimte om je heen. Wanneer je je ademhaling onder de knie hebt, beginnen om een ​​aura om je heen te visualiseren. Dit vertegenwoordigt uw geest, en als je je geest uit te breiden, het opent je bewustzijn. Visualiseer het licht veroorzaakt door je geest langzaam uitbreiding naar buiten. Als het beweegt, het vult de kamer met licht. Terwijl uw geest groeit, zul je beginnen met woorden en gedachten voer je geest. Onthoud deze woorden, maar niet stilstaan ​​bij hen. Als u doorgaat met uw geest, uw openheid uit te breiden naar de energie om je heen wordt beloond. De ideeën die vorm in je hoofd kan belangrijke vragen te beantwoorden of punt dat u in een bepaalde richting.
Ending The Meditation

Breng je geest terug naar binnen, en als het krimpt terug in je, blijven je ademhaling stabiel te houden en je geest gericht op de meditatie. Zodra u de terugtocht van je geest hebt voltooid, neem een ​​moment om te ontspannen in uw kamer voor het beëindigen van de oefening. Noteer de woorden en ideeën die tijdens je meditatie om je kwam, en toepassen op de problemen en vragen die je had. Hoe meer je deze oefening, het meer in harmonie word je met je eigen inherente paranormale vermogens

voeren.