Gevaren van Vitamine E Olie

Vitamine E ( ook wel tocopheral ) is een antioxidant die van nature in veel voedingsmiddelen en kan helpen voorkomen hartaanvallen , verminderen het risico op de ziekte van Alzheimer en de afname toxines in het lichaam , onder andere dingen. Vitamine E olie kan een dieet dat vitamine E. ontbreekt echter aan te vullen , kunnen hoge doses vitamine E olie een gevaar voor bepaalde demografische gegevens opleveren . Natuurlijke bronnen van vitamine E

Vitamine E is te vinden in maïs , noten , olijven , spinazie en andere bladgroenten , tarwekiemen , zaden en plantaardige oliën .
Absorption

Inname van een overmaat aan vitamine E olie ( 1200 IE of meer ) kunnen interfereren met de absorptie van vitamine A en K. het kan ook een gevaar vormen voor mensen met een vitamine K-deficiëntie .


bloedverdunners

Vitamine E kan fungeren als een anti - stollingsmiddel , die het risico op bloeding bloed verhoogt en vormt een gevaar voor degenen die op bloedverdunners . Sluit medisch toezicht wordt aanbevolen voor degenen die op anti - stollingsmiddel medicijnen .
Statines

Hoge doses vitamine E olie
kan de potentie van statines ( cholesterolverlagende ) beïnvloeden drugs .
overwegingen

Voor de gemiddelde persoon , de voordelen van vitamine E olie veel talrijker zijn dan de mogelijke risico's .