Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Gezonde Verjaardag Snacks brengen

Verjaardagen meestal om suikerhoudende snoepjes die smaken goed, maar zijn niet zo goed voor je gezondheid letten. Terwijl u misschien nog wilt genieten van een verjaardagstaart, kunt u snacks vervangen op een verjaardagsfeestje voor iets dat net zo lekker, maar beter voor u en uw gasten --- of ze nu volwassenen of kinderen. Bevroren Snacks Oranje

Voor iets zoet, gezond en leuk, probeer bevroren oranje snacks op uw verjaardag vieren. Snij de topjes uit vier sinaasappelen in een leuke zigzagpatroon. Spitten de pulp alsof u uitholling van de binnenkant van een jack-o-lantern. Verwijder de zaadjes uit de pulp en zet de pulp in een blender. Voeg vier kopjes van sinaasappelsap in de blender en mix. Plaats uw uitgehold oranje korst in een muffin tin en vul ze met het oranje mengsel. Zet een kers in elke oranje, dan bevriezen voor twee tot drie uur. Voor het serveren, laat de bevroren traktaties dooi voor ongeveer vijf minuten. U kunt het recept aanpassen om meer porties te maken. Als u wilt deze snacks serveren op een kid's verjaardagsfeestje, kunt u ook gezichten op de schillen met marker of een donkere pen te tekenen.
Banana Pops

Banana
pops maken perfecte verjaardag snacks voor warm weer verjaardagen en kan de winkel koopt Popsicles vervangen. Schil drie bananen en snijd ze in halve breedte-wise, zodat je nu zes bananen. Steek een stokje door het afgesneden uiteinde van elke banaan helft. Verdeel een vierde van een kopje pindakaas tussen de zes bananen helften, die alle kanten van de banaan. Hak uw keuze van pinda's, walnoten, muesli, krokante rijst granen of zonnebloempitten. Je zult een vierde van een kopje nodig. Rolt de bananen in de noten, wikkel vetvrij papier rond elke banaan. Bevriezen gedurende drie uur voor het opdienen.
Mieren op een Logboek

mieren op een log, selderij dient als de logs en rozijnen vertegenwoordigen de mieren. Snijd vijf stengels bleekselderij in halve breedte-wise. Verdeel een half kopje pinda's tussen de 10 stengels bleekselderij. Vervolgens, met behulp van een vierde van een kopje rozijnen, plaatst de rozijnen in de pindakaas. Als je ook kan de plaats van pindakaas met onthard vetarme roomkaas.
Fruit Kabobs

fruit kabobs te maken, snijd een middelgrote rode appel in 21 hapklare stukjes en een middelgrote peren in 21 hapklare stukjes. Gooi de stukken van beide vruchten in een eetlepel citroensap om te voorkomen dat de appel en peer uit bruinen. Je moet ook 21 houten spiesen, 21 stukjes ongezoete ananas, 21 pitloze druiven --- rood of groen --- en 21 aardbeien met de toppen afgesneden. Wisselt elke fruit op de houten spiesen en in de koelkast totdat je klaar bent om hen te dienen bent. Plaatsvervanger suggereerde fruit met stukjes watermeloen, bananen, meloen of bosbessen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte