Gezonde Vruchten voor Skin Care

Als het gaat om uw huid, fruit is een natuurlijke manier om ervoor te zorgen het blijft stralend en gezond. Het eten van bepaalde vruchten kan je lichaam geven de vitaminen en voedingsstoffen die het nodig heeft, zoals vitamine C, die helpt stimuleren uw collageen niveaus en kan helpen bij het voorkomen van rimpels. Rode vruchten zijn verpakt met lycopeen, die uw huid beschermt tegen de zonnestralen, en blauwe en paarse vruchten zijn rijk aan antioxidanten. Maar vruchten zijn niet alleen voor het eten. U kunt een aantal van hen op uw huid. Citrusvruchten

Reinigers en maskers
gemaakt met citrusvruchten kan voorkomen vettigheid. De schillen in het bijzonder zijn een veelgebruikt ingrediënt in scrubs. De lichtzure boost is stimulerend voor je huid, waardoor citrusvruchten gebaseerde reinigingsmiddelen ideaal om 's ochtends gebruik om te helpen "wake up" van uw huid.

Citroensap
kan worden gebruikt om donkere vlekken lichter --- gewoon schar een watje gedrenkt in citroensap om de getroffen gebieden wanneer dat nodig is.
Ananas

Als u een droge ellebogen, een snelle oplossing is om verse ananas gebruiken. Mash up ongeveer een half kopje ananas en bedek je ellebogen ermee. Spoel af met warm water ongeveer een kwartier later en eindig met een laagje lotion. De ananas zal uw huid en slough weg dode huidcellen te verjongen, waardoor je ellebogen zacht en stralend.
Rode Druiven

Rode druiven
zijn natuurlijk verpakt met veel van anti-oxidanten, die een gezonde huid in het algemeen te bevorderen. Om uw teint, massage gepureerde rode druiven
Papaja

fleuren en verfrissen in je gezicht en laat gedurende tien minuten, voordat het wegwassen met warm water en droog deppen. Papaya zit vol met vitamine A en kan je huidcellen te herstellen. Voor een levendige en schone-gevoel boost, puree een frisse, rijpe papaja in een kom en slather over je hele gezicht. Laat het vijftien minuten. Zachtjes weg te spoelen met warm water en droog zachtjes.
Avocado

De avocado is een van de beste moisturizers natuur. Als je een bijzonder droog gezicht, kan avocado uw huid bezielen met gezonde vocht. Mash half avocado en toepassen op uw droge plekken alleen --- overmatig gebruik waar het niet nodig is kan ertoe leiden dat uw huid te eindigen vettig. Afspoelen vijftien minuten later, en sla elke lotion die u regelmatig gebruikt op je gezicht.