Gezondheid Liquid Diets

Vloeibare diëten kan gezondheidsvoordelen hebben in bepaalde situaties. Volgens WebMD, kunnen patiënten met de ziekte van Crohn, een aandoening die de ontsteking van de darmen veroorzaakt, de spijsvertering een kans om te rusten bij een flare-geven. Hoewel mensen die willen afvallen ook gebruik maken van deze diëten, in sommige gevallen de diëten mislukken omdat nadat ze terugkeren naar vast voedsel dat ze weer hun vorige gewicht. Om deze reden is de website adviseert u niet op een te laag in calorieën te kiezen. Echter, ieder mens is anders. Uw arts en diëtist kan samen met u te bepalen welke vloeibaar dieet, indien aanwezig, is goed voor je. Duidelijke vloeibaar dieet

Een heldere vloeistof dieet bestaat uit vloeistoffen die geen onverteerde resten achter in uw darmen. Volgens de Mayo Clinic website, als u bepaalde spijsvertering problemen, kan uw arts dit soort dieet voorschrijven. Hij kan ook verwijzen u naar een schone vloeibaar dieet voorafgaand aan de operatie te volgen. Hij kan een regime voorafgaand aan een procedure te bestellen, zoals een colonoscopie of een spijsverteringsstelsel x-ray. Hij kan ook een dergelijk regime stel voor als u misselijkheid, diarree, of na een chirurgische ingreep. Het doel van een vloeibaar dieet is om je te helpen hydratatie te handhaven en natrium en kalium, twee belangrijke elektrolyten te bieden. Een heldere vloeistof dieet kun je limonade, sportdranken, duidelijke frisdrank, honing of gewoon gelatine drinken, volgens de Mayo Clinic.
Juice Vasten

Liquid lijners
gebruiken sap vasten voor detoxificatie, alsmede om gewicht te verliezen. Echter, zoals de Every Diet website legt uit, bent u het meest waarschijnlijk alleen maar verliezen vocht gewicht, in tegenstelling tot het werkelijke lichaamsgewicht. In dit type dieet, sappen vervangen maaltijden. Het is op zijn best een korte regime. De website raadt u niet dit soort snel snel na te streven zonder controle met uw arts. Bovendien is de site niet aan het maken van sap je groenten en fruit. Want als je dat doet, je de vezels en andere voedingsstoffen die in die appel, sinaasappel of watermeloen waren te verwijderen. Dit kan leiden tot een vertraging van je stofwisseling, die op zijn beurt, kan uw energie.
Shake Diëten

Mensen
soms gebruik schudden diëten, zoals vermindering van als aanvullende eiwitten dranken, om vast voedsel te vervangen bij de maaltijden. In plaats daarvan, ze drinken smoothies of milkshakes, op de tijdstippen van de dag waarop ze normaal zouden eten maaltijden. Volgens de lichamelijke wereld website, mensen gebruiken meestal deze diëten om het gewichtsverlies proces snel beginnen. Een van de nadelen is echter dat shakes kan een flinke hoeveelheid calorieën bevatten, afhankelijk van als je de shakes zelf, en op wat voor soort melk die u gebruikt. De gasten Wereld website adviseert magere melk, want het bevat slechts ongeveer 80 calorieën per kop. Het is niet een aanbevolen langdurige vervanging voor een goede ouderwetse gezonde maaltijd.
100 Percent Liquid Protein Diëten

Een vloeibaar eiwit dieet van deze aard kunnen zijn shakes, maar u kunt ook soepen, puddingen, of warme dranken bevatten. Om na te gaan of dit type van dieet, waarvan de totale onthouding van vast voedsel gaat, is voor u, raadpleeg dan een gezondheidswerker. Dit geldt vooral als u lijdt aan een chronische aandoening, zoals diabetes.