Gezondheid voordelen van Steam Sauna's

Stoom sauna's zijn kleine kamers gevuld met stenen die worden verwarmd tot hoge temperaturen. Water wordt gegoten op de stenen naar de kamer met stoom te vullen. Stoom sauna's zijn populair bij gezondheidsbewuste mensen die naar dag kuuroorden, gezondheid clubs of sportscholen. Enhanced Respiratory System

Stoom sauna's openstellen van de luchtwegen, stimuleert de afvoer van slijm uit de keel en longen en voorkomen dat de slijmvliezen uitdrogen. Al deze factoren individuen toestaan ​​om gemakkelijker te ademen.
Gesterkt Immuunsysteem

De stoom in een stoomsauna opent de poriën, waardoor de huid te zweten van giftige stoffen die ziektes kunnen veroorzaken. De hoge temperatuur van een stoom sauna veroorzaakt een kunstmatige koorts, die een "wake-up call" stuurt naar het immuunsysteem en verhoogt het aantal witte bloedcellen van een individu.
Betere Skin

Stoom
opent de poriën van de huid, waardoor onzuiverheden en gifstoffen om zichzelf uit te spoelen van het lichaam. De stoom ook hydrateert en hydrateert de huid, waardoor stoom sauna's met name gunstig voor mensen met een droge huid.
Verhoogde bloedcirculatie

De warmte in een stoomsauna zorgt ervoor dat bloedvaten uitbreiden, die op zijn beurt, verhoogt de bloedcirculatie. Deze verhoogde circulatie wordt gedacht aan veel van de conditionering voordelen van cardiovasculaire oefening te bieden.
Uitgeschakeld Gifstoffen

Stoom sauna's
induceren zweet, dat is hoe het lichaam zuivert zichzelf van gifstoffen en onzuiverheden. De hitte van de stoom zorgt ervoor dat de lichaamstemperatuur stijgen, wat kan helpen doden geen virussen, bacteriën, schimmels en parasieten in het lichaam.
Ontspannen Spieren

De warmte van de stoom verwarmt en ontspant gespannen spieren. Deze ontspanning helpt om stress te verminderen, te doen herleven mentale helderheid en de algehele lichamelijke en emotionele gezondheid

.