Heart Disease Feiten & Cijfers

Hart-en vaatziekten is de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten voor zowel mannen als vrouwen. Volgens de American Heart Association, ongeveer 80 miljoen volwassenen in Amerika hebben een of meer vormen van cardiovasculaire ziekte. Ongeveer elke 25 seconden, een Amerikaan lijdt aan een coronaire gebeurtenis, en ongeveer elke minuut, iemand sterft van de ene. Hartziekte is verantwoordelijk voor meer doden dan alle vormen van kanker samen. Soorten

Hart-en vaatziekten
is de term die wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid van aandoeningen en ziekten die je hart kunnen beïnvloeden te beschrijven. Enkele voorbeelden zijn coronaire hartziekten, hartritmestoornissen en aangeboren afwijkingen. Sommige hartziekten gevolg van virale of bacteriële infecties of van een allergische of toxische reactie op medicijnen. Coronaire hartziekte is de meest voorkomende vorm van hart-en vaatziekten.
Risicofactoren

Ouder worden verhoogt het risico van vernauwde slagaders en verzwakte hartspier. Roken, slechte voeding en het leiden van een zittend leven kan bijdragen aan de ontwikkeling van hart-en vaatziekten. Ongecontroleerde hoge bloeddruk of diabetes zijn ook risicofactoren. Unrelieved stress kan leiden tot hoge bloeddruk of beschadigde slagaders, en kan direct of indirect leiden tot hart-en vaatziekten.
Misvattingen

Het is een misvatting dat buiten factoren zoals voeding en lichaamsbeweging zijn de enige oorzaken van hart-en vaatziekten. Er zijn vele vormen van hart-en vaatziekten die zijn aangeboren of erfelijk. Je kunt niet voorkomen dat deze vormen van hart-en vaatziekten.
Belang

Coronaire hartziekten
is de grootste moordenaar van zowel mannen als vrouwen in Amerika. Ongeveer 82 procent van de CHD sterfgevallen voorkomen bij mensen van 65 jaar en ouder. Coronaire hartziekten is ook de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige, blijvende invaliditeit van de beroepsbevolking in de Verenigde Staten.
Preventie /Solution

Hoewel je kans niet kunt veranderen factoren, zoals leeftijd, familiegeschiedenis en aangeboren afwijkingen, kunt u voorkomen of te verbeteren vele vormen van hart-en vaatziekten door middel van veranderingen in levensstijl. Deze omvatten het maken van gezond eten keuzes, het handhaven van een gezond lichaamsgewicht en het deelnemen aan regelmatige lichaamsbeweging. Het is belangrijk om verzadigd vet en natrium te beperken in uw dieet. Andere manieren om hartproblemen te voorkomen zijn onder andere stoppen met roken, controle op hoge bloeddruk en het verlagen van uw totale cholesterolgehalte.