Herbal Detox

Kruiden zijn effectieve middelen om het lichaam van gifstoffen te zuiveren. Kruidendetox remedies kunnen worden toegediend op verschillende manieren. Verschillende kruiden detox verschillende gebieden van het lichaam. U kunt kruiden toedienen via een verscheidenheid aan middelen. Of u nu kiest kruidenbaden, thee, of culinaire kruiden reinigen, ontgiften met kruiden is een eenvoudig proces. Kruiden

Kruiden
zuiveren verschillende onderdelen van uw systeem. U kunt ervoor kiezen om vernietiging van een weekend om de paar maanden de tijd om je lichaam te ontdoen van opgehoopte gifstoffen. In een studie gids met de titel "Verbetering van uw Mind, Body, Spirit," de reinigende eigenschappen van klis, paardebloem, mariadistel, en hakmessen worden beschreven. Klit reinigt met diureticum en zweet-bevorderende eigenschappen. Drink klit thee als een afkooksel of als een infuus. Paardenbloem fungeert als een diureticum en een mild laxeermiddel. Meest effectief als een infuus, kan paardebloem thee profiteren van de urinewegen en voordelig voor leverkwalen kan zijn. Mariadistel heeft plantaardige stoffen dat dit kruid een stimulans voor de lever te maken. Volgens "het verbeteren van uw Mind, Body, Spirit," mariadistel kan helpen regenereren de lever. Grind mariadistel zaden te eten of te gebruiken in thee. HolisticOnline.com waarschuwt dat mariadistel is een preventief en is niet effectief voor bestaande voorwaarden lever. Cleaver groeit in het wild in bermen. Hakmessen ontgift en bevordert drainage van het lymfesysteem. Neem hakmessen als een vers sapje of een infuus.
Toepassingen

De processen om kruiden te gebruiken voor het ontgiften doeleinden zijn eenvoudig te leren. Bereid een afkooksel door het koken van kruiden naar smaak, aroma, en detox eigenschappen loslaten. Giet kokend water op kruiden om hen te bezielen. Laat kruiden te steil voor een paar minuten om hun zuiverende voordelen vrijgeven.

Misschien wilt u een reinigende routine te behouden door simpelweg het dagelijks drinken van een detox thee. Vele merken en types van detox thee zijn beschikbaar op de markt. Koop mogelijke biologische en fair trade wanneer. Als u zich inzet voor een gezuiverd lichaam, volgen door met een eenvoudige maatschappelijke betrokkenheid. Zie het als een karma detox. "Verbetering van Your Mind, Body, Spirit" adviseert een combinatie van verse groenten en kruiden, zoals bernagie, basilicum en marjolein voor een detox salade. Het chlorofyl in greens trekt snel in de bloedstroom en reinigt het systeem.
Verkoudheid

HolisticOnline.com beveelt vele kruiden om het systeem te reinigen wanneer aangevallen door verkoudheid of griep. Uien, knoflook, cayennepeper en waterkers verlichten symptomen van verkoudheid met anti-inflammatoire en bloedzuiverende acties. Settle een hoest met honing, kaneel, kruidnagel, gember en citroen. Volgens HolisticOnline.com, echinacea en goldenseal bevorderen van een gezond immuunsysteem. Voeg beide aan kruidenthee wanneer je een verkoudheid of griep.