Hoe de Rouw proces te begrijpen

De dood van een dierbare is misschien wel de meest schrijnende tijd in het leven van een persoon. Inzicht in hoe om te gaan met verlies varieert op basis van de omstandigheden van de betrokkenen. Leer de typische stadia van een persoon ervaart als ze navigeren door het rouwproces. Instructies
1

Weet dat de eerste fase van het rouwproces is ontkenning en ongeloof. Tijdens deze periode, een individueel psychologisch blokkeert hun verlies als onrealistisch of ze proberen om het nieuws van de schade zo onwaarschijnlijk diskrediet te brengen. Kopen van 2

Realiseer je dat de tweede fase is alarm. Deze fase vindt de persoon in de worpen van kwetsbaarheid als het gaat om de dood. Dit kan gepaard gaan met fysiologische symptomen die verband houden met angst en vrees.
3

Begrijp de volgende fase is een dringende wens om te zoeken naar de overleden persoon. Dit kan betekenen dat het daadwerkelijk zien van de overledene zelf. Voor sommigen is deze bijeenkomst is een bevestiging van hun verlies of een kleine stap naar het aanvaarden van wat er is gebeurd.
4

leren dat de vierde fase is woede en schuldgevoel. Dit is vooral moeilijk als het verlies van een dierbare was plotseling of onverwacht. De rouwende persoon kunnen proberen om wie of wat verantwoordelijk was voor hun geliefde verlies vinden. Ze kunnen zichzelf de schuld voor het niet "aanwezig" of om het verlies te voorkomen 'iets anders doen'.
5

Herken onderhandeling als de vijfde etappe in de rouw proces. Als de rouwende persoon is anticiperen op de naderende dood van een geliefde, kan onderhandelen gebeuren nog voordat het geliefde sterft. Als de dierbare is overleden, kan de rouwende individuele onderhandelingen probeert met artsen of met God in orde te brengen hun geliefde terug.
6

Realiseer je dat wanhoop en depressie zijn de zesde etappe. Dit is wanneer de persoon begrijpt dat zij de uitkomst van de geliefde de dood niet kunt veranderen. Er is een echt gevoel van eenzaamheid en verlies. Tijdens deze fase, kan een individu zich terugtrekken uit sociale interacties.
7

Ken de volgende fase omvat pathologische varianten. Op dit punt, individueel hetzij verder naar aanvaarding of wordt vergrendeld in deze fase tot ze kunnen rouwen. Het ongezond is zowel fysiek als emotioneel te blijven steken in deze fase voor een lange periode van tijd.
8

Begrijp dat acceptatie is de achtste etappe. Op dit punt begint de persoon om beslissingen te nemen over welke weg hun leven naast moeten nemen te maken. Particulieren ofwel leren om het verlies te accepteren of doorgaan terwijl ontslag om niet-acceptatie.
9

Geniet van de laatste fase van rouw. Het met zich meebrengt reorganisatie. In dit stadium begint het individu om een ​​nieuwe identiteit te creëren, zonder tussenkomst van hun geliefde. Voor sommigen is dit ook een belangrijke verandering van levensstijl of een periode van herstructurering.