Herstel Door Erkenning & Acceptatie van een verslaving

Je moet eerst erkent en aanvaardt de realiteit van je verslaving voordat u het werk van het vrijgeven van de verslaving kan beginnen. Laat geen hoogmoed, angst of negatief denken te voorkomen dat u het nemen van die belangrijke eerste stap naar herstel. Geschiedenis
In het begin duwen we opzij een bewustzijn dat we niet kunnen controleren een bepaalde

Marty Mann verslaving, de eerste vrouw in de Anonieme Alcoholisten, vereeuwigde het herstelproces door het schrijven van een herstel primer waarin het belang van beginnende opgenomen en onderhouden van soberheid met het erkennen van een gebrek aan macht over alcohol.
Belang
Uiteindelijk accepteren wij onze machteloosheid over de dwang

Om te herstellen van een verslaving moet je eerst accepteren het feit dat je geen controle over een stof of gedrag zoals u erkent de schadelijke manieren beïnvloedt je relaties, je prestaties op het werk of op school, en je gezondheid.
Effecten

woede van uw kinderen kan je niet eens te overtuigen om te veranderen als je niet klaar bent

Uw gezinsleden, kunnen vrienden of arts u adviseren om hulp voor uw verslaving te krijgen, maar alleen u kunt de beslissing om het proces van beginnen te maken herstel.
Insight
U kunt uw verslaving onder ogen zien en beginnen te herstellen voordat u onderaan

U hoeft geen dieptepunt aan het herstel beginnen te raken. Wanneer u uw verlies van controle over deze verslaving, of wanneer je je dwang breken uw relaties of waardoor je te veel dagen missen op het werk te herkennen, kunt u ervoor kiezen om hulp te krijgen voordat de neerwaartse glijbaan blijft.

overwegingen
Acceptatie brengt positieve verandering

Nadat je de waarheid over je verslaving kunt u het werk van het leren te leven zonder door het bijwonen van een intramurale recovery programma of door het bijwonen van ambulante bijeenkomsten zoals beginnen te aanvaarden " Anonieme Alcoholisten, "waar mensen graag zelf gedachten en gevoelens te delen terwijl het stimuleren van elkaars herstel inspanningen.