Hoe Borst congestie

Chest verstopping kan worden veroorzaakt door een virale ziekte, zoals een verkoudheid of griep, of kan een symptoom van een ernstige aandoening, zoals bronchitis, astma of longontsteking. Chronische borst congestie vereist medische evaluatie, maar de meeste gevallen van borst congestie zijn tijdelijk en kunnen thuis worden behandeld. Wat je nodig hebt
HumidifierOver-the-counter decongestivum
Toon Meer Aanwijzingen
1

Voer een luchtbevochtiger in uw huis of slaapkamer, vooral 's nachts terwijl u slaapt. Vochtige lucht lost slijm en verlicht hoest als gevolg van borst congestie. Reinig uw luchtbevochtiger regelmatig om te voorkomen dat de groei van schimmels en bacteriën, die beide kunnen de longen irriteren en verergeren congestie. Kopen van 2

Neem antibiotica als uw borst congestie wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie. Het type van antibiotica en de duur van uw behandeling zal afhangen van veel factoren, waaronder uw symptomen, diagnose, algemene gezondheid en medische voorgeschiedenis. Neem de volledige cursus van antibiotica, zelfs als u zich beter begint te voelen na een paar dagen.
3

Verhoog uw inname van vocht aan de dunne slijm in je longen en uitdroging te voorkomen. Extra vochtinname is vooral belangrijk als je congestie wordt begeleid door een koorts.
4

Gebruik een over-the-counter decongestivum of slijmoplossend. Niet gebruiken hoestonderdrukkers wanneer borst congestie is belangrijk, omdat hoesten helpt om slijm en irriterende stoffen te verwijderen uit de longen. Echter, kan uw arts een hoest onderdrukt te gebruiken 's nachts als je niet in staat om te slapen vanwege hoesten zijn voorschrijven.
5

Neem diep adem, ook al is het moeilijk om dat te doen. Diepe ademhaling breidt de longblaasjes in de longen en voorkomt verstopping door slijm. Ongeveer een keer per uur, neem in een diep adem en houd deze gedurende enkele seconden voordat uitademen.

Stoppen met roken 6. Bronchitis is een van de voornaamste oorzaken van de borst congestie, en roken is verantwoordelijk voor 80 procent van alle chronische bronchitis gevallen.
7

Gebruik een luchtwegverwijder als je borst congestie wordt veroorzaakt door astma, bronchitis of een andere ernstige ziekte. Luchtwegverwijder medicijnen worden vaak gegeven door inhalers en helpen bij het openstellen van de luchtwegen en het verminderen van slijm makkelijker ademhalen stellen.