Hoe de Solar Plexus Chakra Balans

Veel culturen geloven dat de sleutel tot gezondheid, geluk en spirituele verbondenheid ligt in een evenwicht van de chakra's. Er zijn 7 belangrijkste energiecentra die het chakra-systeem en is de verwachting dat elke chakra heeft een specifiek doel. Als een chakra, wat in het Sanskriet betekent 'wiel van het licht, "wordt gestoord, ziekte kan plaatsvinden. Elk chakra is verbonden met een oppervlakte van het lichaam, een kleur, een edelsteen, een essentie en een muzikale noot, dus om het meest effectief te balanceren een gebied, kunt u overwegen edelstenen, muziek en essentiële oliën. De solar plexus chakra of derde chakra, is gelegen in het centrum van de maag. Het wordt geassocieerd met de kleur geel en speelt in op de muzikale noot E. Een onbalans van de solar plexus chakra kan leiden tot problemen met het gevoel van eigenwaarde. Dit chakra regelt onze intuïtie en, zo niet evenwichtig, kunnen maagzweren, tumoren, diabetes, pancreatitis, indigestie, anorexie, hepatitis, bijnier onevenwichtigheden en artritis veroorzaken. Als de solar plexus chakra wordt niet vrijelijk stroomt, de angst voor afwijzing, een overgevoeligheid voor kritiek, zelfbeeld angsten, besluiteloosheid en eigenwaarde problemen kunnen ontstaan. Instructies

Plaats 1 je handen over het midden van je buik, laat je handen zweven daar. Plaats je handen op je buik. Kopen van 2

Visualiseer je maagstreek openstelling als een raam of deur. Stel je de kleur geel die voortvloeien uit de chakra.
3

Met het oog van uw geest om het gebied gloed een mooie gele maken. Kijk als deze briljante gele stroomt uit de solar plexus chakra. Wanneer u dit heldere gele kleur, zeg je tegen jezelf - "Ik zuiveren, energize en de balans van de solar plexus chakra nu."
4

Neem uw rechterhand en maak 3 rondjes linksom over de chakra, Vervolgens schud je hand om negatieve energie te verwijderen. Herhaal deze stap totdat je voelt dat de energie in balans is.
5

Neem uw linkerhand en maak 3 rechtsom cirkels over de chakra, dan schud je hand. Herhaal deze stap totdat je voelt dat de energie in balans
6

Visualiseer de chakra gloeiende zijn briljante helder geel en zwaai je je handen boven je hoofd 7 keer -. Het nummer van uw belangrijkste chakra's
7

Visualiseer de solar plexus chakra sluiten als een raam of deur als je borstel je handen over het gebied.

Ground 8 jezelf door je boomwortels groeien uit je voeten en gravende diep in de grond.