Hoe de zorg voor een maag virus

Een maag- virus kan worden veroorzaakt door verschillende virussen , waaronder noroviruses , sapoviruses en astrovirussen . Het griepseizoen varieert van land tot land , en in de Verenigde Staten is het zeer gebruikelijk om de griep tussen oktober en april krijgen . Het virus gaat gewoonlijk vanzelf met de tijd , maar er zijn verschillende stappen die worden genomen om de ernst en de duur van de griep minimaliseren . Wat je nodig hebt
Water
Appelsap of thee
Licht voedsel
Toon Meer Aanwijzingen
1

lichamelijke activiteit te minimaliseren . Het lichaam nodig heeft om zo veel van haar energie mogelijk te gebruiken om het virus te bestrijden .

Drink water 2 zodra je in staat bent , ook al is het slechts een eetlepel op een moment dat je in staat bent naar beneden te houden , zodat u kunt beginnen hydrateren het lichaam .
3

Drink appelsap of thee als je in staat bent om consequent te houden kleine hoeveelheden water naar beneden om een ​​deel van de voedingsstoffen die vullen verloren van het braken en diarree .

Poging 4 tot zacht voedsel zoals appelmoes , bananen en crackers te eten nadat je in staat om vloeistoffen te houden voor enkele uren zijn geweest .
5

Begin het eten van normale voeding weer na twee tot drie symptoom -vrije dagen .