Met het oog op een zwangerschap massage doen hier zijn enkele steps.Step 1:? Laat je verwachten van meisje liggen in slechts een gezellige situatie? Zetten aan de achterkant is niet goed voor de circulatie in het zwanger zijn. Plan helpen om het meisje te vinden een gezellig positie leggen van haar kant met kussens gestut helemaal tot achter haar rug voor help.Step 2: Employ gemiddelde spanning. Een zwangerschapsmassage mag niet worden voltooid veel moeite en de meeste niet enig ongemak veroorzaken. Gebruik een matige gesprek dat is een beetje company.Step 3: Masseer de fret board positie, de schouders en handen. Dit soort locaties bezit veel angst. Gebruik door gebruik te maken van een gemiddelde moeilijkheidsgraad van de spierweefsels voor de basis van de fret board en de top schouders. Zorg voor een gematigde toepassing in de handen, een aanscherping in sommige geurloze olie voor extra relaxation.Step 4: voorzichtig inschrijving een paar geurloze olie op de buik van de moeder. De maag kan behoorlijk gespannen en stekelige voelen in zwanger zijn, evenals een mooie kneden met olie kan helpen bij een soepele deze specifieke nood. Voorkomen wat druk; slechts enkele andere olie in uw skin.Step 5 wrijven: Do therapeutische zwangerschapsmassage achter vooral de onderrug met zacht stam. Achter is een goede bron van ongemak tijdens de zwangerschap aangezien het ondersteunen van een aanzienlijke hoeveelheid extra gewicht. Geld uitgeven exclusieve aandacht aan de spierweefsels van de onderrug te maken van zachte, zelfs pressure.Through dat rugpijn behandeling en kan worden gemaakt. Veel vrouwen heeft rugpijn behandeling door middel van hulp van massage.Step 6: Massage van de spieren van je benen en onderbenen. Met behulp van tal van ongeparfumeerde olie, bieden benen een prachtig wrijven naar beneden en een aantal matige druk in cirkels. Versleten benen met extra druk men ze zullen genieten van de aandacht. Wees voorzichtig op de voet positie stoppen zodra rubdown de benen omdat dit een go off plaats voor contractions.Step 7 kunnen zijn: Massage van de voet. Zwangerschap doet een nummer met een moeder's voeten en bracht de stand met behulp van een uitstekende voetmassage zal de ontspannende resultaat doen. Voorkomen dat de enkels, maar denk aan de onderkant van je voet, met name de ballen van deze voet. Een goede stam wordt bewonderd op dit gebied.
