Hoe een Enkelbrace Bestel

Bretels zijn een veel voorkomende en goedkope vorm van gezondheidszorg apparatuur die wordt gebruikt om gewonde of zwakke gewrichten en lichaamsdelen te beschermen tegen verdere schade en stammen en verstuikingen te voorkomen. Enkels krijgen veel spanning tijdens de dagelijkse activiteiten en nog meer tijdens het sporten en atletiek. Hier zijn enkele tips voor het kopen van een enkelbrace. Instructies
1

Ken uw behoeften. Of u nu een bestaande verwonding zoals een verstuiking of een peesontsteking hebt of als je gewoon kopen van een brace als een preventieve maatregel om je enkels sterk te houden zal wat voor soort brace je nodig hebt om te winkelen voor te bepalen. Bespreek je problemen met een arts of sportgeneeskunde specialist voordat u uw enkel brace kopen. Kopen van 2

Beschouw uw activiteiten. Als u het dragen van de enkelbrace gedurende de dag en gewoon uitvoeren van dagelijkse activiteiten zoals lopen en tillen dingen, misschien moet je gewoon een lichter gewicht basic brace. Dagelijkse sportactiviteiten of hardlopen kan een sterkere brace of een met speciale functies om meer volledig te dempen en ondersteuning van de knie en de omliggende pezen rond vereisen.

Shop 3. Bij het zoeken naar een enkel brace, een bezoek aan een verscheidenheid van apotheken en sportartikelen retailers. Het kopen van de eerste enkelbrace die je ziet kon kost je meer geld dan je nodig hebt om te besteden, en je zou niet de juiste brace te kopen om uw behoeften te passen. "Het doen van uw huiswerk" op voorhand zal een u een goed beeld van de soorten beugels die beschikbaar zijn en hoeveel ze kosten geven.
4

Neem een ​​plastic zak mee. De meeste retailers die verkopen schrap producten zullen niet toestaan ​​om beugels te proberen op voorafgaand aan de aankoop ervan om ze sanitaire te houden en in goede staat. Neem een ​​plastic boodschappentas met u bij het winkelen voor uw enkel brace te glijden over je sok en voet. Dit zal u toelaten om te proberen op de enkelbrace u overweegt te kopen. De tas is dun genoeg dat u nog steeds in staat zijn om de brace goed passen, en de brace zal schoon worden gehouden.
5

Bekijk hier alle beschikbare functies. Enkelbraces zijn er in vele verschillende soorten stoffen en verschillende lengtes met verschillende niveaus van flexibiliteit en ondersteuning. Sommige bieden ondersteuning aan de anklebone terwijl anderen meer ondersteuning geven aan de pezen en spieren in de enkel. Elk van deze functies is ontworpen om te helpen met specifieke aandoeningen of verwondingen zo vinden een enkel brace met de juiste kenmerken voor uw behoeften.
6

Take it easy. Wanneer zij deelnemen aan activiteiten en sport tijdens het dragen van uw brace, wees dan voorzichtig totdat u weet hoeveel steun de brace biedt u terwijl u actief. Overdrijf het niet.