Hoe een allergie Hoest Cure Naturally

Een allergie hoest kan relatief onschuldig. Maar het kan storend zijn, waardoor de onderbroken slaap, een zere keel, en in sommige gevallen moeite met ademhalen. U kunt ervoor zorgen dat de symptomen van uw allergische hoest te verlichten door het gebruik van natuurlijke remedies. Instructies
1

Duidelijk uw allergie hoest door het drinken van veel vocht. Water en vruchtensappen kunnen helpen duidelijke slijm uit je keel. Het lost het slijm en maakt het makkelijker voor je lichaam om zich te ontdoen van de als door hoesten. Neem kleine slokjes vocht elke keer dat je het gevoel van een hoest aanval opkomen. Kopen van 2

Maak je eigen natuurlijke hoestsiroop. Neem een ​​klein beetje citroensap en meng het met twee keer zo veel honing. Drink dit mengsel elke keer uw allergie hoest voelt alsof het is uit de hand.
3

Bevochtig de lucht die je inademt. Neem een ​​warme douche en adem de lucht van de stoom. Houd de lucht vochtig in uw slaapkamer met behulp van een verstuiver of luchtbevochtiger. Dit zal helpen los te maken van de slijmvliezen en het gemak van uw allergie hoest.
4

Verzacht en ontspan je keel. Je kunt je keel te houden van het krijgen van die droge ongemakkelijke gevoel door het drinken van hete thee gezoet met honing. Voorkomen constante hoesten door te zuigen op een hard snoepje.

Slapen 5 met je hoofd opgeheven. Leg een of twee extra kussens onder je hoofd. Dit zal bijdragen tot het verminderen nachts hoesten.
6

Blijf weg van allergenen. Deze is voorzien van stof, pollen, huidschilfers van dieren, en schimmel. Sigarettenrook kan ook verergeren uw allergie hoest.